Предвестник ночи готовится земля уснуть и день окончив долгий путь ложится спать…..
Заря, что очи все меньше света полоса, и полумрак уж наступает, взгляд постепенно угасает, умолкли шумы…
Голоса, а вот и кумушка луна… кроваво-рыжая плутовка, играя в прятки с темнотой, своей тропой крадется ловко, ночь поглощает этот час, за горизонт закат ложится, ему так сладко уже спится, с зарёй он должен встретить нас...
И вот закат и дня конец...
Читать далее»
Когда нужно срочно приготовить ужин, а времени стоять у плиты нет, готовлю два блюда одновременно (очень вкусно получается)
Два блюда на ужин я готовлю за 30 минут. Своего времени трачу минут 5, не больше. Нужно лишь уложить продукты в пакет и можно отдыхать.
Вначале рыба. Сегодня у меня скумбрия. Но так можно готовить любую рыбу. Нарезаю на кусочки.
В отдельной тарелочке смешиваю специи и соль. Добавляю масло, чтоб специи "раскрылись". Соединяю специи с рыбой и хорошенько перемешиваю...
Читать далее»
Я не могла с таким радостным и неожиданным для меня событием обойти любимый сайт Я здесь пережила развод, тяжёлые открытия в отношениях, расставания, похудение, потолстение... Пришло время приятностей!
Я раньше не видела необходимости в машине, даже по собственной дурости без нее осталась. Ну не нужна была. А потом - очень хотела. Один раз даже была к ней близко-близко, мне папа хотел машинку отдать. Ну или изначально не хотел, просто поиздеваться решил...
Читать далее»
Всем привет!!!
Отвратное настроение случилось под вечер... Накосячила на работе, и в 19-30 оба моих Босса воспитывать стали... И так самой стыдно, так ещё воспитывают как девочку... Ну да ладно.
Завтра еду в офис, анализы сдавать и ещё люлей огребать)))
Выгладила новые штанцы и блузочку, буду выгуливать))
Итак, вот такая я вышла из парикмахерской:
Как видите, отёки ещё не спали, но смотрю в зеркало и вздрагиваю - себя не узнаю - никогда с такими бровями не была...
Читать далее»
Итак, вчера завершился мой марафон в инстаграм. За 4 недели скинула 6,1кг Если четно, надеялась, что будет больше. Потому что 4кг из них ушли только за первую неделю.
Но я не расстраиваюсь - медленно, но уверенно. Значит результат лучше закрепиться!
Я очень ждала окончание марафона. Чтобы, наконец-то съесть бургер И знаете что?! Я когда сегодня пошла на плановую прогулку, размышляла - чего бы такого вредного и вожделенного съесть. И поняла, что я не хочу никакого бургера...
Читать далее»
Всем здравствовать!
Сегодня у меня новый вес, новая цифра 104,8 кг. Ровно минус 21 кг с начала моего похудейства. Как же я рада этому. На этот килограмм ушло 19 дней. (точнее не на килограмм, а на 600 грамм). Мношие наверно скажут, что это очень долго, я согласна. На пути было два срыва и я набирала до 106,7 кг. Но ничего, косяки исправлены и я радуюсь новому весу.
Девочки, делитесь, кому как худеется, какие сложности на пути встречаются.
Всем респект! Хороших отвесов и отличного настроения!
Интернет пестрит способами приготовления кваса в такую жару!
Разновидностей кваса очень много! Есть фруктовые(ягодные), овощные!
Показываю вариант летнего напитка – "квас" с добавлением цикория.
Основные составляющие для его приготовления – цикорий, дрожжи, сахар и лимонная кислота.
" Квас" получается в меру сладким, насыщенным, с легкими кофейными нотками.
Я показываю пробную "партию" на 1,5 л готового напитка.
Потребуется:...
Читать далее»
Доброе утречко!
Вчерашний день прошёл хорошо, но планы немного изменились :
Был перекус с молококофе с кус сыра и колбасы
И ужин была котлетка с салатом
Сегодня
Завтрак яичница на слив масле с колбаской и помидорка с огурцом. Кофе с молоком
Обед окорочок запечённый или жареный с овощным салатом с майонезом
Ужин куригрудка запечённая под сыром, наверное так )
Взвеситься смогу завтра ) и закупить нужные продукты
Всем хорошего понедельника!
Вес 81.7 -1.5
Ура! Отеки прошли
Утром прошла по частному сектору и насобирала на фруктовый день
Вишня, яблоко, min груша, шелковица 3, абрикосы, много арбуза, семечки сырые и жареные...
Выходной дома в жаре... Весь день хотелось есть... Фруктовый день уже не для меня
81.4-81.7= -300
Проще этого рецепта может быть только Доширак! Вы удивитесь какое чудо можно сделать из окорочков и обычного кочана капусты. Получается действительно вкусно и красиво. Жена и даже ребенок были в восторге, уплетали за обе щеки эти сочные и просоленные окорочка, эту капуста пропитанную соком курочки, мммм... И даже если вам кажется, что вы не любите капусту, то после этого рецепта полюбите.
Начнем с окорочков. Предлагаю их слегка зачистить от лишнего жирка.
Теперь мы делаем насечк на курице...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 день назад