Давно ничего не писала, да и писать то особо нечего. По прежнему удаленка. Второй месяц. Как говорит моя свекровь, "сидение дома- это целый день в халате, опускаешься". Ничего подобного. Все зависит от человека. Маникюр, педикюр, стрижка, окрашивание все по графику. Решила прейти на блонд. С моим темным кофе это сложно. Третий месяц окрашиваю волосы в более светлый тон, перехожу постепенно. Состригаю и крашу более светлой краской...
Читать далее»
Ну вот, я вернулась. После стольких лет. За эти годы много что произошло. Похудеть, я не похудела. Не получилось. Да, и такое бывает. Прибавила очень сильно. Буквально на днях встала на весы и увидев свой вес, сказала себе, хватит. Надо брать себя в руки. Вспомнила про Diets. ru. Открыла свой дневник, почитала. Даже ностальгия «напала». Всегда мечтала и продолжаю мечтать о красивой фигуре. А если есть мечта, значит надо ставить цель и двигаться к своей мечте...
Читать далее»
Доброго дня всем жителям Diets!
Давненько не заполняла дневничок и не делилась с вами происходящим в моей жизни
А рассказывать особо было нечего)
И вот я, накопив интересненькие события, сегодня решила поделиться ими с вами
Ну первое и самое основное, пожалуй, я снова окунулась в работу с головой)
С головой и радостью) пока с радостью... К концу учебного года, обычно себя чувствую абсолютно выжатой и опустошенной...
А пока я "свеженькая" и довольная)))...
Читать далее»
Немного странно и непривычно - вести записи здесь... Ну, попробую. Понадобится время, чтобы разобраться и привыкнуть.
Пусть пока эта запись побудет, а я разберусь с местными правилами и, наверное, с завтрашнего дня буду записывать еду и тренировки.
Утро должно было начаться в 8:00, но будильник решил по своему и я открыла глаза в 9, Кузя покорно ждал того момента когда я соизволю отвести его на прогуку.
Ну улице было тепло и солнечно, бабье лето не заставило долго ждать. Я так люблю, особенный осенний воздух, пропитанный чем то таинственным и загадочным. Ты словно вдыхаешь запах сказки и кажется что где-то совсем рядом находится таинственная дверь в скрытую жизнь эльфов и гномов...
Читать далее»
После бесчисленных попыток принять форму, менее похожую на шар и бесконечных срывов, предпринимаю попытку сесть на ПП на основе диеты Магги. Чем дело закончится - не знаю, но очень интересно.
Что по плану - стараться максимально соблюдать меню диеты, добавляя некоторое количество углеводов, чтобы поднять суточное потребление ккал., а также отучить себя от мучного и сладкого.
Стартовый вес 109,6 кг.
День 1. 15.09.2021
Завтрак Омлет из 2 яиц, кусочек ржаного хлеба. чай
Обед Нектарины...
Читать далее»
После углеводного отвес -500 грамм, но я не радуюсь, знаю, что завтра и послезавтра будет привес, тогда и посмотрим. Ела макароны с соте из кабачков, перца, помидор и лука. Сегодня, как всегда, томатный сок и бананы, арбуз - только это мой желудок более-менее принимает Кстати, перечитала книги по этой диете, нигде не встретила рецептов для витаминного дня с вареными или тушеными овощами, только сырые.
Всем привет. Я немного подпропала, ни чего не писала-на работе завал, а домой приезжала и...релакс!!! Муж в отпуске и два дня подряд к моему приходу топил баньку! Ох, любим мы всем семейством это дело!
В целом по питанию- все эти дни стараюсь держаться рамок дозволенного, вес со среды встал, но я думаю может это выпитый в бане чай подвисает. Подождем, пока не паникуем...
Читать далее»
Вот не нравится мне слово "похудение". Почему-то в моем сознании в этом слове акцент идет именно на его корень - "худо". Плюс ко всему, стойкая ассоциация с гербалайфом. Помните? "Хочешь похудеть, спроси меня как"
А вот "постройнеть" - мне нравится. Даже как-то дополнительно придает мотивацию к сему процессу...
Читать далее»
"Ленивые" анекдоты от Василича
Не ругайтесь на ленивых людей, они никому ничего не сделали.
У лентяев более активный мозг потому что им постоянно надо придумывать как избежать работы. Ну чё, выкусили, трудоголики?
Я не иду на поводу у лени. На поводу у лени я лежу
— Чем сейчас занимаешься?
— Недвижимостью.
— А конкретнее?
— Конкретно пытаюсь сдвинуть себя с дивана.
Если вас затопили соседи сверху, а вам лень с ними разбираться, откройте кран и затопите соседей снизу...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад