Кабачок можно употреблять в пищу в белковый и углеводный день?
Нам осень дарит чудеса.
Вот солнце появилось -
И вся осенняя краса
Под солнцем засветилась.
Осенних красок нам не счесть:
И жёлтые, и красные...
Оттенки все нельзя учесть -
Такие они разные...
Мой ролик, для друзей!!
Всем привет!!!
Собиралась в начале сентября писать красивый пост о том, что я наконец-то похудела на 10 кг. от своего максимального веса...без диет и заморочек)))
Немножко заметно, вроде)
Но потом болезнь внесла коррективы в мой вес. Мы с мужем заболели короновирусом. Первые дни думала сдохну! За 10 дней минус ещё 6 килограмм!!! Потом стала поправляться! И в смысле здоровья и в смысле веса))) Я начала кушать) В итоге, на сегодняшний день я вешу 91, 5 кг. (а было 88 кг.)...
Читать далее»
Рекорд! Второй пост за день. Просто вспомнила. Купила луковицы тюльпанов, крокусов и гиацинтов. Покупала в фиксе. Луковки хорошие, живые. Теперь их надо посадить, именно осенью, что бы весной цветы были. Купила совок там же. Девочки, хороший, не гнется, не ломается. Очень советую. Весной купила и не могла потом найти его на даче, где-то заигрался. Олег сегодня посмотрел на этот совок и говорит " и зачем нам второй такой совок? у нас он в заборчике торчит". А я искала, пытала его...
Читать далее»
Сегодня отопление дали утром! Дома ходила в сапожках. Трикотажные, на меху. В толстовке с начесом. Холодно ужасно. Малышка моя из домика своего не выходит, в пледики свои заворачивается, в кофточке. Мерзнет. Сижу утром, работаю, кондиционер на тепло включила. Батареи зашуршали. Пошло тепло! У нас теплая квартира, прогрелось все моментально. Долой кофты и пледы.
выкинула все пледы из домика, не нужны они ей больше...
Читать далее»
Яблочное изобилие у нас наконец-то пошло на спад, и в магазинах появился вкуснейший, прямо таки медовый, чернослив по очень привлекательной цене.
Самое время вспомнить о давно сохранённом, но до недавнего времени неопробованном рецепте не совсем обычного варенья.
Нам потребуется:
чернослив - 2 кг
сахар - 1 кг (я использовала 0,6 кг)
корица - 2 палочки (положила 3)
бадьян - 4-5 звёздочек (я взяла вместо него кардамон и гвоздику, ну нет у меня в хозяйстве бадьяна)...
Читать далее»
|
InnaS
в |
|
24 сентября 2021 года
|
Рецепт: Шведские котлеты со свеклой
Очень даже аппетитные на вид, да и добавление овощей к фаршу у нас в семье всегда приветствовалось! Сочно и невозможно вкусно!
Ингредиенты для «Шведские котлеты со свеклой»:
Фарш мясной (говяжий; я брала свиной) — 200 г
Свекла (вареная) — 100 г
Картофель (вареный) — 100 г
Яйцо куриное — 1 шт
Соль (по вкусу)
Перец белый (молотый; по вкусу)
Лук репчатый (для подачи) — 1-2 шт
Огурец (маринованный; для подачи; у меня были свежие)...
Читать далее»
Всем привет!
Что-то начала замечать, что неудобно мне на интервальном голодании...
На сегодняшний день я придерживаюсь 1550ккал.. и два приема еды в сутки...
Первый с 7:00 до 9:00, второй - до 14:00
Но последнее время стала замечать, что уж как-то голодно и некомфортно себя чувствую вечером..
Начала следить за происходящим и за собой...
утром я просыпаюсь голодная как волк, не спасает ни вода, ни пустой кофе, да и на работу ехать голодной тоже не вариант...
Читать далее»
06:20 Кофе с молоком, 1 персик, унаби
07:05 1,5 бутер-а: хлеб, колбаса, сыр, огурец малосольный, кофе с молоком
08:55 Кофе
10:30 2 хлебца
13:00 Суп с клецками, салат с курицей (+корейск. морковь, майонез)
16:00 Кофе
В 07:30 взяла с собой на работу ужин и в 20:30 привезла его обратно) Потому что вечером поменялись планы, и я поехала не домой (когда смогла бы поужинать перед выходом с работы), а поехала по делам и… здравствуйте, пробки...
Читать далее»
Всем друзьям и гостям моей странички, осенний приветик
Вот и к нам на несколько денёчков, Бабье Лето забежало
Желаю всем: счастье, удачи и крепкого здоровья!!!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад