Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Симф

179 дней до 50(22 до Минска). 30/11/21. Экадаши. -1,4.

85 (83.6)

Прогулка по району.
• с 16/11 без алкоголя!!! + 15 дней
• Экадаши +

Итоги ноября и осени:
+ Вес 83.6 - 86.6 = -3 кг (мах 87,3)
+- за осень 83.6 - 84.1 = 0.5 Как бы и сбросила и топчусь на месте

+ 362 704 шага. В общем хорошо, но до осеннего миллиона не дотянула (959 449)
+ с 16/11 без алкоголя!!! (15 дней)
+- Экадаши 1 раз

Днём подруга скинула фотки

А вечером племяш прислал "С первым снегом"

Рубрика: Разгрузки

Рейтинг: +9

Елена Симф

1 декабря 2021 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1970324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">179 дней до 50(22 до Минска). 30/11/21. Экадаши. -1,4.</a>                  <div style="padding:7px 0;">85 (83.6)<br>Прогулка по району.<br>• с 16/11 без алкоголя!!! + 15 дней<br>• Экадаши +<br>Итоги ноября и осени:<br>+ Вес 83.6 - 86.6 = -3 кг (мах 87,3)<br>+- за осень 83.6 - 84.1 = 0.5 Как бы и сбросила и топчусь на месте<br>+ 362 704 шага. В общем хорошо, но до осеннего миллиона не дотянула (959 449)<br>+ с 16/11 без алкоголя!!! (15 дней)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1970324/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1970324/
              ]179 дней до 50(22 до Минска). 30/11/21. Экадаши. -1,4.[/url][/b][/size]
              85 (83.6) Прогулка по району. • с 16/11 без алкоголя!!! + 15 дней • Экадаши + Итоги ноября и осени: + Вес 83.6 - 86.6 = -3 кг (мах 87,3) +- за осень 83.6 - 84.1 = 0.5 Как бы и сбросила и топчусь на месте + 362 704 шага. В общем хорошо, но до осеннего миллиона не дотянула (959 449) + с 16/11 без алкоголя!!! (15 дней) +- Экадаши 1 раз Днём подруга скинула фотки... [b][url=https://www.diets.ru/post/1970324/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Елена Симф:

177 дней до 50(20 до Минска). 2/12/21. +400.
178 дней до 50(21 до Минска).1/12/21. +700.
• 179 дней до 50(22 до Минска). 30/11/21. Экадаши. -1,4.
180 дней до 50(23 до Минска). 29/11/21. -600.
181 день до 50(24 до Минска). 28/11/22. -200.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Комментарии:

Фирсова Людмила

1 декабря 2021 года

Тыв видела, что пока по лесу ходила- потеряла 1,4 кг

Признавайся, волки отгрызли?

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

1 декабря 2021 года

По лесу ходила подруга, пока я экадашила

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2021 года

Блин...тогда признавайся, где кило четыреста?

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

1 декабря 2021 года

Вода слилась, я же весь день только воду и чай пила

↑ Ответить

Фирсова Людмила

1 декабря 2021 года

Круто!!! Поздравляю!!

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

1 декабря 2021 года

Спасибо

↑ Ответить

FreeStyle Victory

1 декабря 2021 года

А племяш откуда такие суровые фотки прислал? ))) у нас такой же снег лежит, по ощущениям-1 января)))

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

1 декабря 2021 года

Ночью дождь перешел в снег

Сейчас идет дождь с мокрым снегом... а мне к зубному

↑ Ответить

FreeStyle Victory

1 декабря 2021 года

у нас тут по телику показывают вашу погоду, ужоз...

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

1 декабря 2021 года

Главное, чтобы мороза не было, а то совсем плохо будет...

↑ Ответить

дваждымамулька

2 декабря 2021 года

Лена, я тоже топчусь на месте. Тебя читаю как про себя

Ответить

Елена Симф

(автор поста)

2 декабря 2021 года

Я решила попоститься, не сильно обращать внимание на вес и посмотреть что будет...

↑ Ответить

дваждымамулька

2 декабря 2021 года

до нового года или после?
Я решила на НУП, тоже посмотрю как будет

↑ Ответить

Елена Симф

(автор поста)

3 декабря 2021 года

Поститься планирую до 22 декабря, потом улетаю к подруге в Минск, а после Татьяниного дня - строгое кето, как-то так

↑ Ответить

дваждымамулька

3 декабря 2021 года

Понятно. Кето тоже посматриваю

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)