Всем привет, может кто сталкивался и поделитесь.
Ситуация с циклом непонятная. Кормила до 1.3.в 1.4 пришли первые месячные. Затем 60 дней их не было, пришли второй раз, и я думала что всё будет отлично. Но ничего подобного, снова задержка уже 2 недели.
И Ситуация такая, прибавила в весе. Хотя занимаюсь, слежу за питанием. Обидно... столько усилий.
Да смкнила немного нагрузки, был виит на протяжении долго времени, сейчас силовая программа p90x.
Закончилась восстановительная неделя...
Читать далее»
Всем привет)
Вчера вечером прям что то так резко на меня свалилась усталось за всю неделю.. что я сьела больше, чем нужно..
Утром на весы вставать не хотела, но сделала это, потому что обычно, когда переешь, кажется, что привес +1кг, в связи чем думаешь, что толку нет и начинаешь жрать.. Апривес может быть +300 и его можно скинуть за день.
Вот и сегодня - привес +100, вес 92.1кг, за эти 2 дня надо скинуть 200гр))
Вспм хорошего дня)))
пишу с утра в постели. Сегодня выходной и вроде бы мне уже два дня как получается взять себя в руки и есть около 1700 ккал.
Схема моя, в некотором смысле минус 60, упаси Господи меня от нее (это значит что я сладкое если хочется ем с утра, немного)и фитнес диета...
Читать далее»
На этой неделе у нас выпал первый снег
Продержался недолго, и снова у нас плюс и грязюка, но на следующей неделе обещают до -10
Ездили в мужем в какой-то из вечеров смотреть, как украсили город к праздникам.
Основная туристическая улица города
Ну, пока как-то не очень, может к Рождеству еще чего установят
Елку на главной площади пока только собирают
Подходить к ней нельзя будет никому - ни с "возможностями", ни без Открытие праздничного сезона будут транслировать по ТВ...
Читать далее»
86.3
Прогулка на прививку.
Оливье, холодец с горчицей.
Арахисовая паста, шоко паста, тушеные яблоки.
Вечером позвонила подруга - обсуждали дату моего прилёта... Все основные вопросы празднования Дня рождения решены ресторан заказан, вино куплено, даже в парикмахерскую нас записала После разговора купила билеты на 22/12(на 23 и 24 нет удобного перелёта Так что до Минска осталось 26 дней! Надо что-то делать...
Читать далее»
Салат с крабовыми палочками, апельсином и кукурузой - вкусный, легкий и яркий. Необычное сочетание вкусов не может не понравиться. Если хочется повозиться и удивить гостей, очень красиво будет его сервировать в целый очищенный от мякоти апельсин. Но в целом неплохо смотрится и в салатнике.
Для приготовления салата вам потребуется:
1 апельсин;
200 г крабовых палочек;
1 банка кукурузы;
200 г капусты;
3 дольки чеснока;
зелень - по вкусу;
соль и перец - по вкусу;...
Читать далее»
Сдохнуть хотелось очень. Вот прям сильно-сильно.
Начал "этот увлекательный аттракцион" супруг. Пришел с работы бледный. Отказавшись от ужина, свернулся калачиком на кровати и сказал: - Хреновато мне... Тошнит сильно.
Только к вечеру следующего дня, до меня дошло. У супруга похоже ротовирус. Твою ж мааааать. Лечить мужика, который отказывается осознавать, что поймал инфекцию, гиблое дело.
-Нет. Это не то, что ты думаешь. И твой энторосгель я пить не буду...
Читать далее»
Всем привет!!!
Обычный рабочий день.
Честно говоря, планировала сделать разгруз после ресторана, но особого смысла не увидела. Да, на весах +, но пиво же, хоть и безалкогольное, да ещё вода на ночь.
Посмотрю завтра, если вода не уйдёт, то поразгружаемся.
Новости)))
1. Мне приказано всю следующую неделю из дома работать. Я, конечно, не знаю, как организм после понедельничной прививки себя поведёт, но в офис сказали не соваться
2. Выдали корпоративный ноутбук...
Читать далее»
Два дня назад меня посетило благостное настроение. Я по делам с директором ездила по делам. Ездили на большой машине, болтали обо всем. У него семья в Испании живет. Делали дела и болтали. Настроение было какое то теплое.. Последнее место, где мы закончили наши служебные дела, недалеко от моего дома было. Дела решили, я домой пешком пошла, через парк. Шеф предлагал подвезти до дома, я отказалась, прогуляюсь.
Легкий мороз, никого на улице...
Читать далее»
Сегодня очень суматошный день. Зная моё нежное отношение к рыбе , мне принесли 2 горбуши и 2 скумбрии, с просьбой приготовить на ДР, который будет в субботу. Ну вот никто не умеет (честнее, не хочет ), чистить рыбу, делать филе, снимать "шкурку". А я люблю не только есть, но и заниматься ею. Так что одну горбушу "разобрала" на филе и на солянку. Филе порезала - засолила. А из другой горбуши и из скумбрий сделала рулеты. Сделала, убираю в холодильник, а там домашний холодец...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад