Дневники

	Первая неделя года - планы на январь	8 января 2022 года
	Aelita-2019

Ну что, начинаем новый год, новую жизнь
Вес на начало года: 61 кг (праздничый привес).
Питание пока обычное, минус сахар, стараться есть меньше углеводов, больше белков. Овощи каждый день
Еще первого января придумали каждый член семьи по 7 блюд, которые хотели бы в ближайшее время сьесть. Записали их на билетики. Периодически будем вытаскиквать по 1 билетику и готовить
Первoе блюдo: жаркое чили... Читать далее»

14 фотографий

	Aelita-2019
	8 января 2022 года

+51 | Комментарии (74)

	Дневник свободы. Игра права или ложь. Факты из жизни.	8 января 2022 года
	Lentika

Сегодня мне снова захотелось рассказать вам о себе, хотя вы и так уже многое знаете. Значит снова поиграем! Я пишу 15 фактов о себе, два из них не правда, а вы попытайтесь угадать какие факты не имеют отношения к моей жизни. Ну а завтра я раскрою чего же в моей биографии никогда не было.
Ну что? Погнали?
1) Умею и люблю делать несколько дел одновременно.
2) Два раза в жизни была главной подозреваемой в уголовных делах. Конкретно на моё имя, в полицию, ложилось заявление... Читать далее»

	Lentika
	8 января 2022 года

+30 | Комментарии (36)

	2/90 Кто молодец? Я молодец!	8 января 2022 года
	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания

Итоги не подвожу. Пока рано. Но я продолжаю 90 дневную диету.
Это уже расчитала сегодняшнее меню.
Обед делю на 3 части. и 1-на часть идёт на ужин.
Завтра планирую приготовить вареники с квашеной и свежей капустой.

1 фотография

	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания
	8 января 2022 года

+7 | Комментарии (6)

	Остатки сладки...	8 января 2022 года
	Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем доброго!!!
По традиции первого января всегда варим либо солянку, либо уху
В этом году была солянка.
Покупкой копченостей для нее занимался муж. Ну и, как обычно, все по максимуму... Вот мало ему всегда мяса, ну и нахапал всего и много
Солянку-то сварили, а что с остальным мясом делать? Ну бутерброды пару раз на завтрак, но и все, лежит... Морозить не хочется
Итак, запеканка.
Смазали форму маслом, на дно выкладываем мясо - копченая свиная шейка... Читать далее»

5 фотографий

	Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	8 января 2022 года

+59 | Комментарии (75)

	Колбаска куриная с овощами	8 января 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Куриная колбаса с овощами - отличный вариант домашней колбаски, вкусной и полезной!
Утром с ней можно приготовить "бутики", мужа отправить на работу с паечком, и главное, смело можно давать нашим любимым деткам!
Готовить очень просто, да и вкус какой... натуральный! Я добавляю для "яркости" горошек и морковь, можно использовать кукурузу, перец и другие овощи или зелень, даже орехи)
Для приготовления колбаски нам понадобиться:
500 г филе куриной грудки;
1 морковь;... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	8 января 2022 года

+7 | Комментарии (3)

	Питание, 07.01 (пт)	8 января 2022 года
	Dailina

11:30 Кофе с молоком, немн. миндаля
13:30 Кофе с молоком, 4 мал. кус. копчён. мяса
14:45 3 неб. бутер-а с краб. пастой + 3 оливки
16:00 Чай с молоком, 2 мандарины
17:05 Уха-солянка
18:30 Кофе с молоком
19:00 Творожок (200 г)
Короче, надо скорее выходить на работу, а то я уже все деньги растратила!!! Не выходя из дома!!! Всё то, что было н/з - ушло!!! Пешком... Читать далее»

	Dailina
	8 января 2022 года

+6 | Комментарии (0)

	Рождество Христово! ч.2.	7 января 2022 года
	tanya vasilenko 81

Всем, добрый вечер!
Наконец-то я досмотрела до конца художественный фильм "Амун". Я думала, что конец фильма окажется счастливым. Но увы. Петр наконец-то дошел до старца Амуна. Но он не ожидал, что его приведут к его могиле. Петр подошел к его могиле, наклонился и замертво упал. В этот момент просыпается из комы его сын Илья.
Сегодня был спорт 5000 шагов (30 минут). Потрачено - 388 ккал.
Калории по питанию: 1320 ккал Белки - 41.1 ккал Жиры - 60.7 ккал Углеводы - 133.1 ккал.
1... Читать далее»

3 фотографии

	tanya vasilenko 81
	7 января 2022 года

+20 | Комментарии (21)

	Серебряный январь. 07.01.2022. Книжный вызов - 2	7 января 2022 года
	Old_14

Серебряный январь. 07.01.2022. Книжный вызов - 2

Всем привет!!!
Залипла уже на 3-й книжке Тесс Герритсен (за 3 дня). Это медицинские детективы)))
Ну, поехали)))
Джон Харт. Вниз по реке
Моя оценка - 4-. Незапоминающаяся книга
Триллер-детектив, но вялотекущий. Чересчур много рассуждений, отводящих от сюжета
Книги этого автора:
- Последний ребёнок
- Безмолвие
- Путь искупления. Эту уже прочитала, немного подинамичнее))
Похожие книги:
- Карен Дионне. Дочь болотного царя
- Мелинда Ли. Кости не лгут
- Чайна Мьевиль... Читать далее»

	Old_14
	7 января 2022 года

+45 | Комментарии (43)

	С Рождеством Христовым! ч.1.	7 января 2022 года
	tanya vasilenko 81

Всем, доброго дня!
С праздником Рождеством Христовым!
Пускай ваша жизнь наполнится теплом, добром и пониманием, как этот чудесный праздник наполняется светом рождественских свечей. Желаю, чтобы в вашей душе всегда царила благодать и умиротворение, а в ваших домах всегда был уют и счастье. Крепите в себе веру, не мыслите зла, надейтесь на чудо и помните, что Господь всегда укажет правильный путь. С Рождеством!
Досматриваю художественный фильм "Амун" (где Петр ищет в Иерусалиме целителя Амуна... Читать далее»

6 фотографий 1 видеоролик

	tanya vasilenko 81
	7 января 2022 года

+16 | Комментарии (8)

	Результаты 72-й дуэли	7 января 2022 года
	thyhe в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет
Огромное всем спасибо за терпение. Конец года и начало этого были у нас очень насыщенными. Причем работой. Не было времени сесть и нормально составить таблицу.
Но уже все результаты сведены. И определены все победители.
Победители в паре выделены кремовым цветом.
В своей паре я победителей не выделяла, т.к. я забыла выложить фото
Все вместе за прошедшую дуэль мы сбросили 119 кг.
Все молодцы

7 фотографий