Рождество Христово! ч.2.

Всем, добрый вечер!

Наконец-то я досмотрела до конца художественный фильм "Амун". Я думала, что конец фильма окажется счастливым. Но увы. Петр наконец-то дошел до старца Амуна. Но он не ожидал, что его приведут к его могиле. Петр подошел к его могиле, наклонился и замертво упал. В этот момент просыпается из комы его сын Илья.
Сегодня был спорт 5000 шагов (30 минут). Потрачено - 388 ккал.
Калории по питанию: 1320 ккал Белки - 41.1 ккал Жиры - 60.7 ккал Углеводы - 133.1 ккал.
1. Глазунья, Хлебец лайт с паштетом из лосося, помидор, перец, чесночный соус с укропом и кофе с молоком.
Белки - 16.1 ккал Жиры- 22.3 ккал Углеводы - 37.6 ккал Калории - 408


2. Скумбрия в масле, тушеная курица в сметанном соусе, хлебец лайт с антарктик криль, помидор, чесночный соус с укропом, зеленый лук и кофе с молоком.
Белки - 20.1 ккал Жиры - 35.4 ккал Углеводы -43.ккал Калории - 536


3. Хлеб "Подовый" и варенье яблочно-сливовое.
Белки - 4.2 ккал Жиры- 1.5 ккал Углеводы - 49.5 ккал Калории - 211




4. Другое: Яблочный уксус. - 750 мл. Белки - 0.8 Жиры - 1.5 Углеводы - 3 Калории - 165



От души желаю вам приятно, уютно, интересно и прекрасно провести этот вечер.
Рейтинг:  +20
tanya vasilenko 81
7 января в 19:08 143 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рождество Христово! ч.2.
Всем, добрый вечер!
Наконец-то я досмотрела до конца художественный фильм "Амун". Я думала, что конец фильма окажется счастливым. Но увы. Петр наконец-то дошел до старца Амуна. Но он не ожидал, что его приведут к его могиле. Петр подошел к его могиле, наклонился и замертво упал. В этот момент просыпается из комы его сын Илья.
Сегодня был спорт 5000 шагов (30 минут). Потрачено - 388 ккал... Читать полностью
 


Дневник tanya vasilenko 81:



Комментарии:

7 января в 19:49
0
Вкусно! Вот эти режиссёры, не могут фильм попроще закончить!

7 января в 20:34
0
Всем уютного вечера и пусть он будет и вкусным и полезным

7 января в 20:57
+1
Танюша, спасибо большое!

7 января в 21:43
0

7 января в 21:21
+1
Глазунья похожа на курочку

7 января в 21:24
0
F_21 пишет:
похожа на курочку
и ее мужа петуха!

7 января в 22:38
+1
Точно

7 января в 23:18
+1
)))

7 января в 22:39
0
С Рождеством!!

7 января в 22:46
+1
Спасибо, большое!
[/img]

8 января в 1:34
0
Таня белков очень мало, да и еды тоже мало. Ты наедаешься этим?
У меня возник вопрос - 750 мл уксуса, что с ты ним делаешь?

8 января в 11:34
0
Светик 77777 пишет:
750 мл уксуса, что с ты ним делаешь?
вчера делала 5000 шагов. Вместо воды пила стаканы с яблочным уксусом..
Именно по белкам еду себе готовить не получается и цели у меня такой нет.
п.с. У меня сегодня за завтрак получилось вообще по белкам 1.6 ккал. (?).

8 января в 11:47
0
Понятно я то уж думала какой то рецепт изобрела, хотела просить, делиться

8 января в 12:39
0
Светик 77777 пишет:
рецепт изобрела, хотела просить, делиться
рецепт чего?

9 января в 12:46
0
Подумала что ты изобрела что то новое

8 января в 10:27
0
Удивил уксус, да еще в таком количестве?

8 января в 11:36
0
Оксана,в последнее время я вообще не пила (его пьют при похудение). А вчера при тренировках 5000 шагов вместо воды пила яблочный уксус разбавленный водой. По вкусу мне он нравится и вреда организму не приносит.

9 января в 9:32
0
Понятно

9 января в 10:03
0
Минус к моему комментарию означает то, что люди вообще не имеют представление об яблочном уксусе. Советую сначала прочитать, а потом ставить мне не заслуженный минус.

9 января в 12:45
0
Тань я раньше тоже пробовала пить яблочный уксус. Уксус покупала натуральный яблочный для похудения, он так и назывался. Даже не знаю есть он сейчас в продаже или нет
Но меня на долго не хватило появился дискомфорт в желудке. На своем опыте могу сказать - Ерунда все это, только желудку во вред. Это чисто мое мнение

9 января в 10:05
0
Польза яблочного уксуса огромна, особенно так утверждает профессор Неумывакин, автор нескольких книг о пользе яблочного уксуса.

Полезные свойства яблочного уксуса:

Яблочный уксус восстанавливает баланс микрофлоры кишечника при дисбактериозе, защищает организм от патогенных бактерий;

Способствует расщеплению сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот, является дополнительным средством для снижения лишнего веса;

Используется при лечении простудных и вирусных респираторных заболеваний;

Понижает свертываемость крови, стимулирует образование дополнительных красных кровяных телец;

Яблочный уксус улучшает тонус стенок кровеносных сосудов;

Дает дополнительное количество жизненной энергии;

Нормализует состояние нервной системы, предотвращает бессонницу;

Лечит обильные менструации, предотвращает потерю крови;

Помогает при пищевых отравлениях, купирует их последствия;

Большое количество калия, содержащееся в яблочном уксусе, благотворно влияет на работу сердца и сосудов;

Регенерирует поврежденную кожу после ожогов, лишая, сыпи;

Кальций в составе средства укрепляет костную систему, зубы, связки;

Пектины, содержащиеся в уксусе, служат для профилактики инфарктов и снижения уровня холестерина в крови;

Пленка, образующаяся на поверхности уксуса, служит антигельминтным средством, помогает при суставны


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
1 день назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная