Первый день. На диете. Ни когда не думала 1 день и у меня раскроется нюх на сахар. Организм утром получил добро на чашечку кофе с 1 шт пастилы. В обед он понял, что на сегодня облом. И началось... Работать надо, а мысли все о нем о сахаре, конфетках, шоколаде. Рука так и тянулась сьесть конфетку. НО отгоняла в рамки... КАЙФ ТОЛЬКО С УТРА И ВСЕ. В обед желудок требовал пищииии. Всего гад хотел запретного. Мысли были о хорошем борще, жареный окорочок...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начну, пожалуй, сразу с Маки. Мака (Макошь, но её так никто не называет) - мамина, бывшая моя, кошка, которую мне подарил Петя, когда ещё был второй раз женат, и не на мне
Вчера прибежала с улицы (она гуляет у мамы на даче, но трусишка, поэтому только на соседних участках)
Мама рассказывает: слёзы льются, мякает, слюна течёт, глаза мутные...
Я ей - сразу, бегом в ветеринарку. Но вчера не получилось, не успели, а в круглосуточную - такси не могла вызвать...
Читать далее»
Всем привет!
Идем в новый год с диетс!!
За неделю: - 600 (77.8) добавила угли и сразу в минус никак не могу взять себя в руки и не есть печеньки, хорошо хоть в каллораж вписываю!! Спорт забросила боюсь с таким весов ( слабая спина у меня...
Как увижу 76.. сразу начну..
Цель на неделю: жду 76.. для этого угли 90-100гр. Урезаю жир и добавляю белок! Питание строго по времени! Продукты однообразны! Пробую убрать сдобу!
Идем в новый год!!
|
Aksu
|
|
5 декабря 2021 года
|
В планах на декабрь я писала, что хотим каждые выходные смотреть ёлочки в разных городах. На эту субботу выбрали один из любимых наших городков (не раз мелькавших в моих постах) - Бирштонас. В этот день там можно было не только полюбоваться ёлкой, но и побывать на празднике её зажигания. Ёлочки в нашем Каунасе и в столице зажигали без зрителей, программу показывали по тв, а на площади полиция никого не подпускала. Но в маленьких городках не так строго с соблюдением карантинных мер...
Читать далее»
Как говорил преподобный Амвросий Оптинский, «невольник не богомольник». Поэтому при воздержании от мясной и молочной пищи необходимо соблюдать также и «пост духовный», чтобы «поститься» от зависти, клеветы, осуждения и прочего.
Постимся постом приятным, благоугодным Господу!
Решила эту неделю показать свое питание, хотя оно однообразное!
Я не держу по питанию пост по монастырскому уставу. По состоянию здоровья принимаю ежедневно лекарства-без еды нельзя после инфаркта...
Читать далее»
Десерт без выпечки, который я готовлю всего 10 минут. Нежный "Трайфл" в обыкновенном стакане
Меня научила готовить такой десерт подруга. И мне он так понравился, что я не могла не попробовать приготовить его дома. И сегодня я покажу вам, как можно без проблем, без духовки и долгой готовки сделать такой "Трайфл".
Для начала приготовим крем. Для него взобьём 150 гр 20% сметаны, 2 столовые ложки сахарной пудры и 2 столовые ложки сгущенного молока...
Читать далее»
84.8(85)
• с 16/11 без алкоголя!!! (19 дней)
Прогулка по району.
Картошка от соуса с жареным луком, остатки лепёшки, маринованные грузди, варёный минтай с морковкой, грецкие орехи 10 шт., жареный миндаль 12 шт., хурма 3шт., яблоко.
Гороховый суп, килька в томате, свекла 1/2.
Грецкие орехи 10 шт., хурма 2 шт.
Воскресное утро. Спала так что не слышала будильник и Кузя не будил поэтому проснулась в 9.00.
Прогулка с Кузьмой. Погода чудит в этом году не по детски. Были и морозы и снег и дождь и снова холода, и сейчас очень скользко.
Дома взвешалась 99.7 вот она, снова девятка. Буду надеяться что она не спрячется снова под слоем жира.
На днях купила таблетки назначенные эндокринологом...
Читать далее»
Спать пора, напишу быстренько:
Завтрак: глазунья из одного яйца, хлеб ржаной с маслом, яблоко
Перекус: кофе 3в1, колбаска копченая
Обед: рис с курицей типа плова, винегрет
Ужин: такой же и ещё колбаска
Перед сном пара ложек риса - есть хотелось.
Бай.
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад