Всем привет!!!
Вот как полезно залезть иногда в морозилку!!!
Там нашлась стручковая фасоль. А попала она туда (ещё с чековой наклейкой) в январе 2021 года
Долгожитель))
К ней присоединились баклажаны с маминой дачи, но эти вообще молодняк, с сентября всего лежат
И базилик листовой затесался, я-то думала, давно съеден, ан нет, хорошо так под фасолью спрятался
Ну а шампиньоны были куплены просто так, дня три назад, думала с капустой их, но решила рагу замутить)))...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня было минус 4, но прогулке это совсем не помешало
Но начнём со вчера)))
Ужин почти правильный, немного спагетти картину не испортили)))
А тушёное мяско, овощи и зелень картину отлично дополнили
Филя продолжает прыгать в ванне, вот как умудряется балансировать на краешке, и ведь не просто так, а на коврике
Кот - гимнаст
Сегодня выыыыспалась!!!
Подъём в 8 утра - уже роскошь!
На завтрак - яйцо, сыр, помидор, сосиска в тесте и кофе с молоком...
Читать далее»
Вот уже несколько дней я листаю свой дневник здесь и вспоминаю все эти эмоции которые были тогда во мне.
Я была наполнена любовью, радостью и чувством успеха в своих делах. Так оно и было, но было в 2017-18 годах.
Я тогда похудела с 78 до 64 кг.
Прошло столько времени а я могу написать "Привет я Катя и я вешу 78 кг... опять"
только теперь я не после родов, а после зажоров и наплевательского отношения к себе.
Сейчас я выгляжу гораздо хуже, чем в 2018 году...
Читать далее»
Всем, добрый вечер!
Вес.
Параметры тела.
Питание.
Приятного, вечера!
Утро как обычно со стакана воды и кружки кофе. Так как встали сегодня поздновато, то и завтрак получился как завтрак - перекус в 10 часов.
Было 3 блинчика и шоколадка 30 гр. Зеленый чай. Сладкое я ем только на завтрак.
На обед ела гречку с кур.котлетками и свеклой со сметаной 10%
На ужин был блин из 2х яиц, ветчины, помидорки и сыра. На фото не очень красиво, но зато было вкусненько
За день 2 литра воды.
Сегодня Прощеное Воскресенье!
Неделя-Масленичная!
Ели блины-много блинов!
Нарушала-ведь Неделя Мясопустная!
Холодец надо было доесть, готовила мужу говяжью печень-и сама захотела..
-Понедельник,28.02
-Завтрак
Оладьи со сгущенкой, бутерброд, кофе. У мужа-блинчики с творогом
-Перекус
-Обед
Гречка, салат-морковь+сыр+чеснок. Минералка с жимолостью
-Ужин
Слоеное печенье, чай зеленый с лимоном
-Вторник,01.03
-Завтрак
Бутерброды, кофе с молоком...
Читать далее»
Выставляю сегодня отдельный пост.
Здравствуйте.
Как вчера прошёл водный расписывать не буду, Он прошёл.
От выпитой не мереной воды вечером подскочило давление. К утру утихомирилось, слилась лишняя водичка и вес установился на отметке 101.4.
То есть за водный минус ещё 1.1 кг. Не обольщаюсь.
Это резерв для разгона.
На время диеты устанавливаю себе кричалку
""Плюс на минус будет минус"".
Лирики не знаю поймут или нет, но физики должны понять точно...
Читать далее»
В Прощёное воскресенье принято просить прощение и примиряться друг с другом не только в храме, но и дома с ближними, на работе с сослуживцами.
Совершается это примерно следующим образом: делается поклон (поясной или земной) и говорится: «Прости меня, (имя), в чем согрешил пред тобою», – делается ответный поклон со словами: «Бог тебя простит, и я прощаю. Прости и ты меня, (имя)» – «Бог тебя простит, и я прощаю», – и совершается троекратное христианское целование...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
6 марта 2022 года
|
Не знала, что получится так вкусно. Съели весь и захотели ещё! Сочетание всего в нём очень приятное на вкус, рекомендую! Новый салат из простых продуктов. Быстрый и вкусный салат за минуты на ужин или на праздничный стол. А готовится быстро и получается вкусно
Для приготовления блюда потребуется:
корейская морковь - 150 гр.
огурцы (свежие) - 200 гр.
сыр плавленый - 3 шт.(200 гр.)
майонез - 6 ст.л.
яйца - 4 шт.
бекон - 150 гр.
соль - щепотка
зел. лук - для украшения...
Читать далее»
Вроде с тренировками определилась. Начинать, наверное, буду с суставной гимнастики, продолжать дальше свой велотренажер. В разные дни.
Сегодня еще -300 гр (Вес 90,3 кг)
Кд продолжаются, фитнеса пока нет, сильно тянет живот. Для себя открыла комплексы упражнений при кд, сохранила себе.
Во вт будем есть суши. И мне пришла как всегда оригинальная идея в голову. Идея не есть в этот день не закрепилась, я буду чувствовать себя ущемленной, а это не есть хорошо...
Читать далее»
Снова… заново
2 дня назад