Всем привет.
Выбрала в качестве эпиграфа-названия к посту строчку из детской песенки. потому то она как раз отражает мое состояние.
Я в отпуске!!! Вернее в отпуске я со второго числа, но только вчера, наконец-то, осознала, что я и правда в отпуске!!! И так хочется продлить его еще на неделю. Но увы. Правда на работу только в среду. а я из всех этих двух недель дома и для себя смогла урвать только два дня. Все остальное время я в разъездах к родителям...
Читать далее»
Весна – она как женщина. “Просто долго красится, подбирает красивый наряд.” А как придёт, так своим присутствием сделает хотя бы одного человека чуточку счастливее.
Уже середина месяца, а я все думаю о том как начать (возобновить спустя 5 лет) утренние пробежки.
На НГ мои сотрудники подарили фитнес-браслет по которому я иногда отслеживала сон и смотрела насколько малоподвижный у меня образ жизни.
Досмотрелась до +4кг и на грани максимума (весы показывают 79,9кг при моем внутреннем страхе - 80кг). Такого веса у меня еще не было и с каждым днем все сложнее и ленивее что-то предпринимать.
Привычка марта - пить прижилась на 50% (иногда пью-иногда забываю)...
Читать далее»
Начало мая было вкусное, весёлое, разгульное. В общем и целом мне понравилось. Но, пожалуй, хватит, а то даже при условии, что не каждый день я жрямкала вкусняхи, ко мне живенько прилипло около трёх кило. Хотя точно я не знаю, после бабулиного юбилея 12 мая я взвесилась первый раз только сегодня, 15. При этом 13 был разгрузочный день, а 14 диетный.
Сегодня весы показали мне удручающее число 74,1, а ведь совсем недавно было 72,0. Впрочем, я не особо жалею. Наверное это даже было мне нужно...
Читать далее»
СЕМЬЯ – это счастье, любовь и удача,
СЕМЬЯ – это летом поездки на дачу.
СЕМЬЯ – это праздник, семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
СЕМЬЯ – это труд, друг о друге забота,
СЕМЬЯ – это много домашней работы.
СЕМЬЯ – это важно!
СЕМЬЯ – это сложно!
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Обиды и ссоры подальше гоните...
Читать далее»
Вчера завтрак: творожный сырок и груша, обед: гречка с сарделькой, салат, ужин: омлет на воде с сарделькой, яблоко. Полчаса бега, упражнений не было
Вечером купила себе маленькую бутылочку (0,3л) Санто Стефано с ежевикой и мятой. Очень вкусно! Муж, не дождавшись моего др, подарил подарок. Весы. Кхм. Даже не знаю как реагировать. Ну, в принципе, подарок нужный... только обидный.
Я вешу 61 кг, значит за две недели похудела на 3 кг.
Сегодня завтрак: бутер с сыром, груша...
Читать далее»
Здесь у меня очень интересный маринад для рыбы, да и сверху рыбку накрываю различными овощами и получается сочно, нежно и с разными вкусами.
Минтай получается просто сказочный. А гарнир, пропитанный соком рыбы, выходит тоже очень вкусный.
Итак начнём.
Сразу замаринуем рыбу.
Делаем маринад. Смешиваем майонез, кетчуп, соль, смесь перцев и столовый хрен (покупаю его в магазине).
Рыбу делим на порционные куски и обмазываем маринадом...
Читать далее»
Сегодня так устала, что нет сил ни на постик про садово-огородние дела, ни на рецептики, и фоточки даже не делала...
Читать далее»
У нас погода - ! Сегодня купили с мужем абонент в фитнес клуб . Если честно, выбрали первый попавшийся . Посмотрели в Яндекс картах, какие клубы есть в Анапе, нас интересовали три критерия: чтобы была нормальная тренажерка, парковка и детская комната. И то, и другое, и третье в первом попавшемся клубе было, поэтому смотреть остальные мы уже не поехали .
Это супруг меня подбил на фитнес клуб .
Потом поехали гулять по Анапе. Доехали до знаменитых 800 ступенек к морю...
Читать далее»
7,5 лет назад появиться в моём доме топот маленьких ножек. Чудо было это крохотное и умещалось на ладошках. Чудный заводчик обещал, что малышка так и будет крохой, но просло и становилось всё чуднее, но всё роднее и любимее сердцу.
Так и прожили мы 7 лет не зная бед, до января этого года - у нас случился приступ, мы перестали есть, стали вялые и самое страшное - у нас отказала лапа...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
6 часов назад