Всем здравствуйте
Вчера без срыва. Хотя и была дома, поела всего 3 раза. И то без особого голода, просто надо.
Стала замечать что намного спокойнее отношусь к вкусняшка. Не так уж и вкусно они пахнут. Смотрю на тот же тортик и даже откладывать не хочется.
Жду завтрашний день-узнать результат за неделю)
Всем самодисциплины и спокойствия)
А вот и я.., цветов не надо. Как говорят "сколько лет, сколько зим". Прошло 6 лет после регистрации меня здесь...10000001 попытка похудеть...и даже 3 года это получилось. Мой минимальный вес был 77 кг, но прошло время и я опять вешу 96 кг, Ходить трудно, суставы рушатся, спина болит...а у меня ведь ребёнок в первом классе. Поэтому я здесь. Беру себя в руки и вперёд. Надеюсь на вашу поддержку!
Японская диета: секрет красоты
Автор Полина Бородина
Все дело в диете, которая ускоряет обмен веществ. Результат от японской диеты сохраняется до трех лет. Не об этом ли мечтают многие женщины?
Замечали ли вы, что все японки легки и миниатюрны. Встретить японку с лишними килограммами на талии практически невозможно. Глядя на японок, складывается ощущение, что женщины страны восходящего солнца сидят на строгой диете...
Читать далее»
Посмотрела сейчас видео на своем любимом канале на ютюбе, который мне и помог похудеть на 20 кг, просто в рекомендованных парень похудел на 40, там таких много но мне пришла мысль и стало стыдно за себя, я ною и жалуюсь на то что не могу сдвинуть 73 с места, но это всего лишь цифра, как и остальные, я мечтала о 79, теперь мечтаю о 69, это нормально нужно просто продолжать пп и вес сдвинется и прекратить скулить)) Неделя без мяса дается тяжко, скорее бы она закончилась, просто на пп гораздо приятнее, ни в...
Читать далее»
Вот что значит длинные выходные!
У нас была Пасха и для меня понедельник только сегодня наступил
Но мы не расслабляемся и движемся только вперед!
Надеюсь, что все покажут прекрасные результаты за неделю
Всем привет!!!
Вчера были Дни рождения!
У дочери - 24 года
И папе было бы 73... Всегда шутил, что я ему на день рождения внучкой подарок сделала
Поздравили с Петей дома, дочери денежку выслала на вкусняхи к столу, с зарплаты ещё подарочные вышлю))
Ну а на работе вчера опять уточек засняла))
Ну вот что они тут делают??? Сладкая парочка
Это вечером любимый мне Филюшастого-когтеточителя прислал
Любимая когтеточка - раскладное кресло...
Читать далее»
Вот что ещё удалось вчера купить. Великолепного качества шоколадные конфеты для вынужденных жить без сахара! 1 штука 25 рублей. Но стоит того!
Три котенка вечерком
Разболтались под кустом:
"Как думаешь, нас Мамочка найдет?" -
С сомнением мурлыкнул серый кот.
"Уверен, ищет нас уже давно!" -
Был рыжий кот уверен на все сто.
"Ну я не знаю..." - беленький сказал,
Пригладил шерстку - "Ждать уже устал..."
Тут рыжий котик братиков обнял
И каждому на ушко прошептал:
"Мы с вами не бродячие тройняшки,
А просто временные потеряшки!
Я знаю, Мамочка придет...
Читать далее»
Прошел наш замечательный длинный выходной, некоторые мгновения в этом отчете.
В пятницу смылась с работы на несколько часов раньше, т к мама должна была довольно рано к нам приехать. На вечер резервировали дорожку в боулинге. Выиграла дочка, т к для маленьких детей они поднимают бортики - как ни кинь мяч, он собьет хоть 1 кеглю
Вечером посмотрели фильм "Убийство на Ниле" про Эркюля Пуаро. Красивый, красочный фильм, зрелищный. Понравился...
Читать далее»
Из какой-то группы перенесла рецепт сюда.
Берём льняную муку грамм 100, семена льна, семечки подсолнуха, орехи любые, арахис, финики, изюм, немного крахмала - пару ложек для связки, можно пшеничной муки из цельных зёрен ложку, мало льняное, оливковое, кокосовое достаточное для получения слоёного теста, и воды столько, что получилось густое слоёное тесто. Всё! Раскатываем или просто руками формуем печеньки и выпекаем. Можно добавить специи по своему вкусу. К чаю - самое то...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад