Здравствуйте! Это я-потеряшка или нечастый тут гость
Чую-будет многобукав, но это не точно
Жила себе спокойно, жила, и тут познакомилась с одной девчонкой в чате у психолога где же еще люди знакомятся
Общаемся уже достаточно много. И вчера она мне задала вопрос: «неужели в Воркуте у тебя нет подруг? Как и с кем ты проводишь время?». Честно? Поначалу я прям даже расстроилась. Ведь и в правду, в Воркуте у меня нет подруг. От слова совсем. Нет, в детстве и до брака подружки были...
Читать далее»
Доброе утро, ну точнее уже практически обед
Остался последний день лета и к своей цели на месяц не достигла, но приближаюсь) Самое главное, что вес не растет
Завтра буду подводить итоги месяца и двух месяцев похудения) Ну я считаю так
Немного о вчера
Показывала вчера только свой завтрак, так что будет много еды...
Читать далее»
Эх, девчули! завтра последний день лета. Наверняка, многие худели именно к лету.
И как результат, хвастайтесь!
У меня не получилось... Потому что была куча проблем от болезней до огромной загруженности и нервотрепки на работе.
А вот сейчас, когда на огороде собираем урожаи всего, я решила прямо строго сесть на свои любимые 5 ложек.
Почему любимые?
Да потому, что можно есть всё, но не более 200-250 граммов за раз и с промежутками между приемами пищи как минимум 2,5 часа...
Читать далее»
В прошлом году приготовила такой салат на 8-е марта, теперь готовлю на все праздники. Многим он напоминает "Мимозу", однако вкус совсем другой и в составе нет рыбных консерв.
Привет, друзья! Вы на канале Цветкова Наталья, и сегодня я хочу поделиться с вами рецептом нежнейшего и воздушного салата. Он очень вкусный и простой в приготовление.
Салат получается очень нежный, сочный и воздушный, а готовится из простых и доступных продуктов. Пробуйте сами)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:...
Читать далее»
Доброе утро! Прошёл первый день моего похудения здесь. Прямо скажу - вечером, после 18.00 было не очень легко. Ела я за день 3 раза по 200 граммов за раз. Утром - салат и макароны. Обед - 2 котлеты и огурец. На ужин - рыба. Ушло 1600 граммов. Я очень рада. Понятно, что ушла вода, но всё равно приятно. Буду продолжать.
Приветули девчули
Наконец пришел мой стелажик, заказывала ещё дополнительные полки, собрали теперь расставляю
Приготовила кушать до среды, приготовила еще новый вид салата на зиму с фасолью, придумывала его на ходу, сделала 14 баночек одну дети не дали закатать забрали снимать пробу, говорят запах по всему дому , слюнки текут
Вот стелажик
Мой стелаж уже на своем месте
С этого шкафчика забрала трехлитровые баночки на
новый стелаж, хочу немного всё рассортировать...
Читать далее»
Дети – радость, мужчины – слабость!
Расслабиться лишь только раз,
И радость Жизни – каждый час!
Добрый день, марафонщицы!
Приближается вторник, а это значит, что снова пора вставать на весы и хвастаться результатами!
я с большим привесом... хотя привес ли это. Приехали с дачи домой и весы показывают другой вес. Аж +2 кг... ну что ж.
Мозгами понимаю, что и пол тут другой и тд, и тп. Но... наша песня хороша, начинай сначала
Неделя была просто дурацкая. Начну с того, что понедельник и вторник стойко соблюдала и диету и спорт. В среду повредила руку и спорт отложила. В четверг расстроилась, что все не по плану и объелась( вот истинная причина почему я толстая) . И в пятницу сестра пришла с вином, в общем явилась я с повинной. Эту неделю не придерживалась правильного питания совсем . Хотя сладостей не было в рационе, в основном мясо и овощи, но очень много.
Сегодня сына еще в больницу положили, стресс на стрессе...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
2 часа назад