В четверг я вернулась домой с работы примерно в 23:50. Пока сделала самые необходимые домашние дела, прошёл почти час. Итого легла в 0:47, а вставать в 6:20. Будильник прозвенел в назначенное время, я поднялась, сходила в туалет... И поняла, что не тяну, ну вот никак. Тремор, голова кружится, хреновааааа. Не поехала на курсы, бумкнулась обратно спать. И дрыхла-дрыхла-дрыхла аж до 11!
Когда наконец отлипла от кровати, замерила сахар...
Читать далее»
Вдруг решили в младшей группе,
Чтобы долго не скучать,
Да и не зевать от скуки,
Всем в животных поиграть.
«Кем ты будешь?» - уж звучало.
«Я – собачкою! Гав-гав!»
Ну, а Настя промычала,
Так корову преподав.
Удивляет Вася всюду:
«Как и Настя, я схитрю.
Угадайте, кем я буду?»
Выдал громкое "Хрю-хрю!"
Детский выбор не осудишь,
Не отнять фантазий дар.
«Катя, ну а ты кем будешь?»
«Белым лебедем! Кар-ка-а-ар!!!»
Рецепт: Запеканка быстрого приготовления с фаршем
Если вдруг собираются нагрянуть гости или едут голодные родственники и надо что-то приготовить — это именно тот самый беспроигрышный вариант. Рецепт очень простой, никаких сложностей в приготовлении не возникает. Сытно, необычно, просто и самое главное вкусно.
Ингредиенты для «Запеканка быстрого приготовления с фаршем»:
Начинка
Фарш мясной — 400 г
Лук репчатый (1 шт в фарш и 1/2 в запеканку лука) — 1 шт
Картофель — 3 шт...
Читать далее»
Мой отчет снова скучный.
По поводу диеты и писать особо нечего, просто придерживаюсь принятых ограничений и кушаю спокойно, когда хочется. Взвеситься не было шансов, но надеюсь, что после рабочих дней получится. На выходных я не считаю съеденное, просто по факту: проголодалась — поела. А могу еще травяной чай выпить с хлебцем и сыром.
По виду в зеркале сдулись боковины моих бедер, немного сдулись ляжки, плечи и руки, сдулся живот — офигеть, я даже вижу некое подобие пресса на нем...
Читать далее»
Привет! Девчонки. Выбрала новую диету называется Любимая! С 11июня буду сидеть на ней то есть с сегодняшнего дня! Девчонки пишите и добавляйтесь в друзья будем худеть вместе!!!)))
Море и ПП думаю поможет сбросить вес!)Пишите! Девочки кто посоветует на какой диете можно сбросить 60 кг? Пишите буду ждать!!!)))
Моей ежедневной планке временно настал каюк. Не пойму где и когда, но я перенапрягла поясницу, и теперь она дико болит. Грешу на мертвую тягу с гантелями. Но раньше-то делала и ничего! Муж говорит, что накопилось статические перенапряжение из-за планки. В общем, непонятно.
Сегодня с сыном уезжаю на дачу на выходные, надеюсь он убегается, а я помедитирую на природе. Хотя дачу сложно воспринимать как природу: слишком облагорожено, слишком цивилизованно, люди опять же под боком, но какая есть...
Читать далее»
Приветули девчули
Сегодня странный день у меня выдался в поликлинике сдавала анализы, гармоны щитовидной железы и ещё что то там эндокринолог назначала два месяца назад, вот только подошла очередь, чуть не забыла что у меня очередь на 10 число и 21 числа к врачу узнать что там в анализах.
Вернулась домой приготовила ужин для свои, посадила ещё немного цветочков которые выращивала, почти ничего не делала, а что то сегодня сильно устала...
Читать далее»
Всем доброго!!!
Напоминаю, что буквально через 4 часа и 35 минут стартует наш марафон
Правила марафона:
1. Отчет на старте 11.06.2022г. или 18.06.2022г. обязателен или вы покидаете наш марафон (сами понимаете без старта не может быть марафона) формат отчета по желанию (фото весов или как минимум отметка веса в таблице), сама таблица и марафон будут запущены 11.06.2022г.
2. Отчет по весу будет раз в неделю каждую по субботам.
3...
Читать далее»
Все привет!!!
+27
Узбеки мужа говорят - в Узбекистане при +35 не так жарко
А он - влажность, однако
Вчера опять был ПП ужин - куриные голени тушёные, укроп, сельдерей, огурчик
Достала шоколадку... Подумала... Ещё подумала...
И убрала обратно в холодильник!
Я собой горжусь
Сегодня Филю помокрили, но даже не успела мокрого щёлкнуть - сначала сбежал, а потом очень быстро высох
Утром доехала до работы мужа, и, уже по традиции, обратно пешком...
Читать далее»
Всё случается в мире для счастья!
29 минут назад