Сегодня день для меня прошёл проще. Утром на завтрак ела творог и кусочек пампушки. На обед - 2 яйца и огурцы, а на ужин - мясо и помидоры. Как-то проще из-за того, что пошла поиграть на улицу с детьми. Хоть какое-то разнообразие. И движение. Ещё с детьми во дворе собирали яблоки, а яблоки я люблю. Теперь ещё труднее будет дождаться ночи. Но голода сильного нет. Так, больше от скуки. На улице мальчик ел кукурузные палочки, я смотрела на него с грустью и печалью. Детей угостили конфетами и кукурузой. Как-то не отреагировала, а вот когда яблоками угощали, решила, что с утра по любому одно съем.
Сегодня день для меня прошёл проще. Утром на завтрак ела творог и кусочек пампушки. На обед - 2 яйца и огурцы, а на ужин - мясо и помидоры. Как-то проще из-за того, что пошла поиграть на улицу с детьми. Хоть какое-то разнообразие. И движение. Ещё с детьми во дворе собирали яблоки, а яблоки я люблю. Теперь ещё труднее будет дождаться ночи. Но голода сильного нет. Так, больше от скуки...
Читать полностью
Я в последний день до того как начала пытаться питаться правильно (кажется, 8 августа это было) обожралась кукурузных палочек как в последний раз. Ну, «завтра же диета, будет уже нельзя».
Ну, я могу с одного вечера начать, так всё у меня серьёзно, потом следующий день худеть целый день, а вечером - заканчивала. У меня муж так смеётся с меня, когда я говорю: "Всё, папуля, я кушать хочу, мне худеть надоело."