Ну, вот и третья часть моих походных записок.
Посвящается Lenok II и её Заход, зашаг, зашаганать 20000!!!
Стартую от Церкви Благовещения Пресвятой Богородицы в Тайнинском, буквально через 300 метров уходим "в поля". Дорога идёт вдоль речки Сукромки, она то разливается, то прячется в зелени едва заметной ниточкой. Жарко. В полях буйно цветёт всё, но особенно много люпина. Красота...
Читать далее»
Ссылка на мой предыдущий сегодняшний пост, чтобы не затерялся https://www.diets.ru/post/1987119/
Девочки!
Я просто невероятно счастлива!
У меня!
Будет!
Отпуск!
Чтобы вы понимали степень моего офигения: последний раз я вообще куда-то ездила в октябре 2015. И то это был не совсем отпуск.
А теперь поняла: мне надо. И надо вотпрямщас. Развеяться, проветрить мозг, подумать и многое для себя решить. Нужны новые (или хорошо забытые старые) места и свежие впечатления...
Читать далее»
Ссылка на второй сегодняшний пост https://www.diets.ru/post/1987134/
Для начала несколько картинок в тему похудения вообще. Просто так.
А теперь картинки, иллюстрирующие мою личную боль.
И если первое я вполне себе переживу, то с последним вообще кошмар. Во-первых, нас кормят в столовой техникума, точнее накладывают в контейнеры. Во-вторых, маман устроилась на лето в пионерлагерь, и там ей отдают много невостребованной еды...
Читать далее»
Всем привет девчонки! Диету любимая отложила! Худею на ПП! Пока вес держится!109.150кг! Диету любимая не выдерживаю!)На ней бессилие и кружится голова! Обязательно нужно что-то есть... Попробую пока дома с завтрашнего дня сесть на диету любимая хоть 5 кг скинуть за неделю! Вообщем посмотрим! Ну с Богом!
Отчеты еженедельные -лень писать, отдыхаю-но по просьбе буду изредка напоминать о своей готовке!
Отчитаюсь-за эту неделю!.
Неделя была -на готовку " богатая"!!!
Творожная запеканка https://www.diets.ru/post/1909633/
Все, по рецепту-просто собрать в одну емкость!
Потом размешать до однородного состояния и дать постоять, чтобы подружились все составляющие. Затем смазать формы, разложить творожную массу и выпекать в духовке до золотистого цвета!
Напоминаю всегда...
Читать далее»
Доброе утро, мой дневник!
Вечером не удалось посчитать калории (сели батарейки в весах) Вот сейчас проснулась и побегу за батарейками
Причем вчера сели батарейки сразу в весах и кухонные и обычных
Решила для себя буду взвешиваться и записывать свои параметры раз в неделю сначала по средам - четвергам)
Подскажите, кто-нибудь сталкивался с выпадением волос? Просто волосы лезут ужасно... Стоит до них дотронутся уже в руках что-то есть...
Читать далее»
Всем привет .
Я вчера аж два раза залезла в море, оно бодрит, конечно, но терпимо . В прошлые выходные вода была намного теплее . Потом я только увидела, что вода в море вчера была 16 градусов, знала бы сразу, вообще к нему бы не подошла .
После обеда поехали на морскую рыбалку, на три, блин, часа. Но это интересно только моим мужикам, я поймала всего три или четыре рыбины, а так просто сидела в лодке и тупила в телефоне . Мужчины много рыбы наловили, но мелкой - треска, ставрида, ещё каких то...
Читать далее»
Вкуснейший домашний суп по старинному рецепту, меня научилась готовить его бабушка, а я научу вас! Суп "Затируха".
Ну что, давайте приступать!
Ингредиенты:
- 300-400 г курицы (у меня 2 бедра)
- 500 г картофеля
- 150 г лука
- 150 г моркови
- 2 яйца
- мука
- 2 лавровых листа
- соль
- растительное масло
Как готовить:
Курицу залить 2 л холодной воды. Сварить бульон. Курицу убрать в сторону.
В тарелку разбить 1 яицо, добавить 2 ст.л. воды...
Читать далее»
Старая цель 75 см в талии достигнута аж два раза
В этом посте останусь до 72 см
Напомню, для себя, средства достижения цели
1. Размер порции (у меня есть контрольная миска объемом примерно 250мл)
2. Соблюдение интервала ( между приемами пищи не менее трех часов)
3. Ужин не позднее 18.00
4. Ежедневная зарядка
5. Вода ( 30мл на каждый килограмм веса)...
Читать далее»
Система минус 60
15 дней назад