Всем здравствуйте
Объёмы не измерила(((
Вес Минус 400гр
Всем самодисциплины и спокойствия))
Со стикером всё прошло великолепно. Проснувшись, я сама помнила о нем, и о взвешивании. За что была вознаграждена - 1,7 кг
Не знаю, за какой это период времени. С момента ли регистрации (33 дня назад), с момента ли целенаправленных действий в этом направлении, совместный результат двух факторов, или естественное циклическое колебаний веса, я об этом размышлять не буду.
Я сегодня целиком отношу заслуги себе, получаю удовольствие и заряд энергии продолжать дальше!
Кто молодец? Я молодец!
P.S...
Читать далее»
Прекрасная летняя пора... Это время путешествий, походов с ночёвками в палатках, рыбалка и конечно же, поездка на дачу. Летом особенно не хочется много времени проводить у плиты. Поэтому предлагаю быстрый и вкусный рецепт для "завтрака на траве" - пиццу в кружке. Если вы находитесь на даче и у вас есть микроволновка, то приготовить быстрый завтрак не составит труда...
Читать далее»
Давненько я не писала ничего. Некогда.
Папа опять лежал в больнице, поэтому все дела офф-лайн. Сюда забегала раз в неделю, чисто отметиться в дуэли.
Но сейчас, вроде, чуток выдохнули. Поэтому надо накидать летних фоточек еды)))
Салат из помидоров с зеленью и сметаной. И индейка в специях. Запекала в духовке.
Кабачок, обжаренный на вытопленом жире из свиной грудинки, которую перед этим обжарила. И помидор, тоже прихватила на сковороде...
Читать далее»
Всем приветы
19-го июня собираюсь в "поход" с целью добыть 20 000 шагов
Все кто хочет присоединиться, велком
Особенно жду в компанию тех кто больше 10000 ни разу не ходил
У нас в Балашихе на 19-ое дожди, но это не проблема, если есть план и цель
УРАаааа... вес опять пошел вниз - минус 800 гр( все же творожок задерживает воду).
ЗАВТРАК - омлет ПУЛЯР и пол апельсина
Чего то меня пробило на вязание игрушек - создаю новый шедевр ЗАЙКУ.
Пока в отпуске ( последние денечки) вяжу и извращаюсь в еде ( все согласно меню МАГГИ), выйду такого разнообразия не будет
На улице тоскливо и дождливо, решила поход в магазин на завтра отложить.
ОБЕД - яичница с томатом и отварная свекла
Довязала очередного зайку...
Читать далее»
Купили мы тут ребёнку часы, на которые можно звонить и по которым можно отслеживать, где он. Так он мне теперь звонит каждые 5-10 минут , а ещё звонит мужу, бабушкам и тд.
Я дошла до WB, купила себе, короче, новый костюм в зал, чтобы масса росла веселее . Но сидит он на мне пока не очень .
Фирма эта моя прям самая любимая , обожаю.
Но я не унываю , руки не опускаю. Я научилась визуализировать свою пятую точку . Всё таки ракурс рулит или как фито няшки нас дурят ...
Читать далее»
Попалась картинка с местами для откачивания жира Смотрю и думаю, если отправить меня на липосакцию, признаюсь чесстно, меня надо отсасывать всююю, кроме груди
Вот такая особенность фигуры- кругом шестнадцать...а грудь подвела Особенно бесят жирные руки-обвисшие и живот, из-за него мой второй размер груди становится вообще нулевым.
Девочки, а у вас какие самые проблемные места? Как боритесь? У кого получилось избавиться от обвисших рук и большого живота?
|
elwi
|
|
17 июня 2022 года
|
Оказалось, что в моей повседневной жизни не находится времени для взвешивания.
Первым делом, когда встаю утром с кровати, то пью воду, потому что ощущаю ужасную жажду. А потом булькаю, как аквариум. Ну, и как тут взвешиваться, измерять процент жира, и прочее?
Поставить весы у кровати? А если сама о них спросонья споткнусь? Они еще с прозрачной поверхностью.
На кухне о них расшибется кто-нибудь из членов семьи. А если в сторонку, то снова не увижу и забуду...
Читать далее»
Всем привет!
Ну всё, через неделю мы возвращаемся в родной город . Хотя, Анапа тоже уже родной практически . Решили оставить машину здесь и взяли билеты на поезд , осенью по плану слетать в отпуск, прилететь (если будут летать самолёты) или приехать (если они не будут летать) на поезде потом сюда, пожить тут до холодов и уехать уже на машине в свои холодные края до заморозков, ибо резина у нас летняя. Такой вот у нас план ...
Читать далее»
Система минус 60
15 дней назад