17 июня 2022года
мой вес утром был 110кг
параметры не мерила, их замерию завтра и укажу)
хочу начать считать калории, пока с моим стандартным рационом и постепенно убирать вредные продукты и добавлять больше полезных.
Завтра пойду закупаться продуктами(покажу свою продуктовую корзину), но там не только продукты для меня будут
Очень хочу скинуть вес сначала до 80-85кг, а это мне надо скинуть 25-30кг.
Просто поставила себе цель похудеть до этого веса и расписаться с парнем
Привет, дневник)
Это моя наверно уже 10 попытка и только за этот год скинуть вес...
Моя история довольна обычная: изначально вес самый большой был это 98-100кг и потом в течение полгода я скинула до 82-84кг(и это было прекрасное время, вещи на мне выглядели шикарно, я себе очень нравилась), но потом начались проблемы с родителями, работой и мой вес начал только расти и расти...
Читать далее»
Приветули девчули,
Вчера у меня день прошёл в готовке и потом спала, на улице было пасмурно, моросил дождик.
Что готовила - борщик постный, холодец, блины на пиве.
Холодец
Купила дочь три курицы домашние бройлеров, две разделали на части одну целиком заморозили, поставила вначале ножки и крылья в скороварке тушиться, а мясо жесткое это пипец, вот решила из курицы холодец сварить, больше не на что она не годится, холодец получился вкусный...
Читать далее»
Тушеная курица с оливками и корнишонами имеет интересный пикантный вкус и может с легкостью стать украшением любого праздничного стола. Рекомендую приготовить это вкусное, сочное и очень ароматное блюдо.
Нам понадобится:
одна маленькая баночка оливок;
любые части курицы (например, голень или бедрышки) — 1 кг;
пять корнишонов;
по одной ложке зернистой горчицы, аджики и пасты томатной;
одна крупная головка луковицы;
масло для жарки, мука;
смесь перцев, соль, специи — на вкус...
Читать далее»
Ох, ох, ох.. Как давно я тут не была
За это время столько произошло что я вертела такие события я даже и не знаю, с чего начать-то
Думаю, начнем с тематического Интуитивное питание я в нем растворилась похудеть не похудела, но и цели такой не было. И нет, кстати зато, я четко разделяю, что хочется, а что нет. Плюс пандемия дала свои плоды: я терпеть ненавижу яйца, рыбу, творог. Хотя рыбу иногда подъедаю, но по очень сильному желанию. В общем, есть опыт, которым могу делиться...
Читать далее»
А перед тем, как отправиться в Вечность,
Будет примерка на человечность.
Все мы друг другу портными случимся:
Что накроили - в то облачимся.
Только не плачьте. Пожалуйста, верьте:
Мы не нагими достанемся смерти.
Тело оставив наденем одежды
Из милосердия и надежды.
Шейте друг другу наряды из ласки,
Красьте любовью их в яркие краски.
Ближним тепла не жалея и хлеба
Не для земли шейте ризы - для Неба.
Путь свой земной, как стежки, совершая...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
16 июня 2022 года
|
Нахожусь в странном состоянии. С одной стороны, болят мышцы, как будто у меня из всех возможных мест прорывается Чужой. С другой стороны необычайный подъем духа, эйфория, и желание повышать нагрузку.
Силой разума сбавила обороты, ограничившись лишь продолжительной прогулкой. Как награда, неожиданно встретила хорька. Не домашнего фретку, а именно дикого. По хозяйски пробежал на расстоянии 2-3-х метров и поднялся на крыльцо частного дома. Подозреваю, что он там кормится из кошачьей миски...
Читать далее»
Сегодня нет ни привеса ни отвеса и это тоже не плохо, уговариваю я себя
Вчера полночи не спала довязывала мишку Тедди
ЗАВТРАК 2 яйца всмятку, пол апельсина и зеленый чай
Пока завтракала услышала какой то странный звук в ванной, а там Бабайка сидя в ванной с резиночкой играет( другого места не нашел)
ОБЕД- мандарины
Пока нитки на второго мишку Тедди не пришли связала вот такого солнечного зайчика
Сегодня обед был голодный, поэтому перекусила огурцом...
Читать далее»
Утро: Утро началось хорошо, после чашечки кофе стало радостнее. Привычка - страшное дело) У нас изменилась погода: дождь и +20. Так что сегодня будет еще интереснее, чем вчера. Ради любопытства взвесилась - все мое при мне. Но еще вспомнила, что сейчас самый конец цикла, так что не удивительно, что вес увеличился и не хочет сдвигаться с места. где-то читала, что эндокринологи советуют взвешиваться в один и тот же день цикла или вести кривую изменения веса с учетом дней цикла...
Читать далее»
Вот я и вернулась из своего мини-отпуска.
Прогуляла выходные, праздник, и ещё вторник-среду.
Ездила в лес, к прекрасному озеру. Сосновый лес во мху на песке даже в дожди манит погулять.
Открыла купальный сезон. Сплавала на тот берег и обратно.
Да и вообще, я люблю жить на природе. Птички свиристят, паучки ползают, цветочки вон какие:
ирисы
и ландыши
Грибов-ягод вот пока ещё нет. Жаль. Но, надеюсь, к августу "усё будет"...
Читать далее»
Система минус 60
15 дней назад