Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Отправив всех из дома, сварив себе чашку ароматного кофе и по привычке закурив единственную за весь день утреннюю сигарету, я сидела на кухни, тупо смотря в стену. За окном осень, серость и дождь, еще и эти самые дни начались, полная опатия и настроения ноль. Хорошо, что домашние разошлись по работам и школам, и не видели вчерашнего моего состояние, которое, к слову бывает крайне редко, но бывает...да и собственно, не к чему им видеть свою любимую жену и маму в таком удручающем состоянии.
зарядка утром есть, да и вечером тоже, но опять же, свое обещание "Завтра добавлю больше нагрузки и новых упражнений" так и остается только на словах, вес плавает от +300 до -300 и не более того. Поставленная цель, выпить норму воды, не есть сладкое и бросить курить выполняются через день или два
Вот что мне мешает взять себя в руки и начать твердой поступью идти к поставленной цели, тем более и цель то у тебя, Таня, очень значительная, что??? Да ничего не мешает, хотя нет мешает, ТВОЯ ЛЕНЬ И БЕЗОТВЕТСТВЕННОСТЬ!!! Да, да именно так, в первую очередь безответственность и потом лень! Ну посмотри на себя, в кого ты превратилась из 20 летней девочки в 55 кг в женщину 43 лет в 107 кг, и вот не надо сейчас говорить, что след отложило рождение детей, кормление грудью, сидячая работа и постоянная езда на авто, или какие там у тебя еще есть отмазки и отговорки, что еще ты там заготовила для оправдания, лишь бы не признаться самой себе, что дело в твоей лени и слабохарактерности??? Ну давай подумай, кому это надо, чтоб ты стала стройней, чтоб избавилась от лишних кг, кому??? Правильно, НИКОМУ! Это не твои муж хочет носить одежду хотя бы 48 размера, это не твоим детям надо носить высокие каблуки и чтоб потом не отваливались ноги, и тем более это не твоим соседям по лестничной клетке, давно уже хочется купить маленькое черное платьишко...всего этого хочешь именно ТЫ, и что ты для этого сделала??? НИЧЕГО... Вот скажи, для чего ты тратишь чернила в принтере, распечатывая кучу мотивационных фраз и картинок, для чего ты скачиваешь на телефон программки по подсчитыванию калорий, если через пару дней на них забиваешь??? Наверное нравиться, смотреть в приложениях на результаты других людей, где они показывают как их вес идет вниз и как они выставляют свои фото ДО/ПОСЛЕ, или показывают какую красивую вещь они купили для себя, а что ты??? Смотришь на это тупо думаешь, "Ну вот, они же могу, а чем я хуже" Вот именно Таня, ЧЕМ ТЫ ХУЖЕ??? Да ни чем!
это надо именно тебе, соберись, докажи наконец то, ни кому то, а именно себе, что ты можешь, что можешь стать стройнее и лучше, что это не трудно, надо просто собрать силу воли в кулак и начать, начать и главное не останавливаться, идти в перед, пройти одну преграду и идти дальше, знать что ты сможешь это сделать и тогда ты это сделаешь и даже еще больше!!!
)шанс доказать самой себе, что я не безвольное существо, что у меня есть стержень и я могу добиться поставленной цели, стать лучше чем я есть и начать гордиться собой, начиная с маленьких побед и закончив одной большой победой для себя!!!
| Рейтинг: +37 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Вчера был понедельник, вчера был день самобичевания Отправив всех из дома, сварив себе чашку ароматного кофе и по привычке закурив единственную за весь день утреннюю сигарету, я сидела на кухни, тупо смотря в стену. За окном осень, серость и дождь, еще и эти самые дни начались, полная опатия и настроения ноль... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Напомнило мне хорошую напоминалку у меня на стене - делать - это как хотеть только в миллион раз круче
Хотящих нас тут вагон, вот делающих - единицы.
Весь секрет в гармонии с собой и отношении к себе. Ты все правильно написала - никому, крому тебя, все это не надо. Так зачем ты себя так изводишь? Этим занимаются другие! Просто успокойся и выдохни. Давай физ.нагрузки по возможностям,не наказывай себя, иначе никакого удовольствия не будет, только очередной срыв.
Все у тебя получится
Спасибо за поддержку
И да, ты так прям наоскорбляла себя в этом посте. Мне аж плакать захотелось самой. Не надо к себе так. Ты же прекрасный человечек, я уверена! Найди обязательно что-то за что можно начать любить и ценить себя. И все у тебя обязательно получится! Даже у меня получается.
А вообще, большая дорога начинается с маленьких шажков