цель

Результат поиска: найден 361 материал.

Кнут или пряник. Выбор за вами
в разделе Психология
22 июня 2012 года
Кнут или пряник. Выбор за вами Кто из нас не начинал новую жизнь с понедельника или с Нового года? Мы приступаем к делу с большим энтузиазмом, однако через несколько дней вдохновение оставляет нас, находятся отговорки и тысяча причин, чтобы не выполнять задуманное. Либо пытаемся заставить себя делать то, что надо, но совсем не хочется.
Где взять мотивацию, чтобы чётко двигаться к намеченной цели?
Существует два метода: метод кнута и метод пряника
В чем заключается метод «кнута»... Читать далее»
+43  |  Комментарии (6)
Почему мы не достигаем своих целей?
в разделе Материалы от компаний
11 января 2012 года
Почему мы не достигаем своих целей?
По статистике, около 80-90% людей большинства своих целей, увы, не достигают. Грустно, но факт.
Попытаемся разобраться в причинах этого явления. Как известно, движущей силой любого процесса изменения является мотивация. Но мотивация – слишком общее понятие. Есть классификация мотиваций.
1. Отрицательная мотивация. По сути, это то, от чего мы бежим. То, что хотим изменить. То, что давит на нас и создает дискомфорт. По силе эта мотивация может быть разной... Читать далее»
+31  |  Комментарии (7)
Почему угасает мотивация...
в разделе Материалы от компаний
11 сентября 2011 года
Почему угасает мотивация...
Почему мы не можем удержать достигнутое, особенно в плане веса? Давайте разберем ситуацию подробно.
Итак, допустим дама весит 120 кг. И в этот момент у нее очень высокая мотивация снизить вес: суставы начинают болеть, сердце шалить (одышка и быстрая утомляемость – это признаки сердечно-сосудистой недостаточности, между прочим), одежда никакая не подходит, куча комплексов на дает возможности вырваться за пределы кухни вообще. Очень хочется похудеть! Точнее, постройнеть... Читать далее»
+75  |  Комментарии (130)
Фрейле души: почему важно к нему прислушиваться
в разделе Психология
31 июля 2011 года
Фрейле души: почему важно к нему прислушиваться Случалось ли Вам делать что-то с удовольствием, как говорят «с душой»? Не ради денег, а просто так, потому что Вам невероятно «по душе» этим заниматься? Испытывали ли Вы ощущение комфорта, «душевности» происходящего вокруг, «душевного удовлетворения» от проделанной работы или проведенного времени... Читать далее»
+18  |  Комментарии (14)




Список всех тэгов
Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
22 часа назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная