цель

Результат поиска: найдено 366 материалов.

Давненько я не писала... (Осталось 180 дней...) 23 апреля 2023 года
shark2022
Всем самого прекрасного воскресного утра, мои любимые стройняшки
Чот давненько я не писала, да и писать то особо не о чем... В жизни все как обычно, работа-дом-работа-дом, хоть какое то постоянство
Вес стоит упорно на цифре 102 с копейками, на сегодня копеек этих самых 300 грамм, что то не хочет он приближаться к соточке, упрямый, но Я упрямее и все таки, хоть и семимильными шагами, но дойду до своей миницели в 100 кг, это даже не обсуждается... Читать далее»
+27  |  Комментарии (27)
Ровно месяц до поездки в Казань 6 марта 2023 года
помпуля
Девочки еще сегодня ровно месяц до поездки в Казань и у меня ровно месяц чтоб скинуть хотя б 7 кг вот не знаю получиться ли у меня
Но ставлю цель именно такую
Ориентир мои джинсы которые сейчас не застегиваются даже ну я сделаю все чтобы они застегнулись
Так что вперед к мини мечте
+21  |  Комментарии (29)
Иду к цели, я б сказала бегу 14 февраля 2023 года
помпуля
Иду к цели, я б сказала бегу Девочки всем приветики , сегодня как порядочная пошла на весы. и что же я там увидела да ничего 0 блин ) я была в шоке, ну хотя б -100 , я стояла стояла, и вдруг пришла мысль и сказала- Оля брось ты все, нах тебе все это надо а нет я буду продолжать, ну и что, что вес встал, ничего такого в этом нет сдвинем
И я буду весить в апреле 65
Вот моя цель
Сегодня еще день влюбленных, не считаю его за праздник, но муж подарил букетик, приятно ничего не скажешь... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
Обратный отчет... 290 дней 13 января 2023 года
shark2022
Добрый день мои дорогие стройняшки... Читать далее»
+31  |  Комментарии (21)
Пусть они едят, у тебя другие планы! 6 сентября 2022 года
shark2022
Вчера был понедельник, вчера был день самобичевания Отправив всех из дома, сварив себе чашку ароматного кофе и по привычке закурив единственную за весь день утреннюю сигарету, я сидела на кухни, тупо смотря в стену. За окном осень, серость и дождь, еще и эти самые дни начались, полная опатия и настроения ноль... Читать далее»
+37  |  Комментарии (24)
Первые цели 14 июня 2022 года
inger
Из размытого "хочу, хочу, хочу, ух, как же я хочу! Вот прямо сплю и вижу!" создаю свой работающий план.
Цель: стать легче на 30 кг
Промежуточные этапы:
1. Ввести фитнес на ежедневной основе, как привычку
Препятствия
I - усталость после работы
Антидоты - душ сразу, как прихожу домой, до того, как воткнусь в телефон
II - голод после работы
Антидоты а) - рассосать таблетку аминокислот и Л-карнитина/ выпить предтренировочный коктейль... Читать далее»
+11  |  Комментарии (8)
Нет зажорам! 07-08.06.2022. Старая новая цель 8 июня 2022 года
Grand Boubou
Нет зажорам! 07-08.06.2022. Старая новая цель
Ну что же, третий день не жрямкаю ничего, прям ничегошеньки лишнего. Даже немного урезала калорийность по сравнению с образцово-показательный диетой. Стараюсь есть побольше сырых, и поменьше тушёных овощей. Даже молодые кабачки грызу сырыми
Что там по весу не знаю, буду взвешиваться в пятницу для отчёта в дуэлях. Очень надеюсь наконец вернуться к своим минимальным 72 кг.
Надо, надо брать свою тушку в руки, надо сдвинуть вес вниз хотя бы немного... Читать далее»
+47  |  Комментарии (58)
Цель весовая (к 24.02) Выполнено досрочно 14.02.2022 17 января 2022 года
Arbuza
Пишу больше для себя.
По плану скинуть 6 кг за месяц. Думаю с моим исходным весом это реальная цифра.
10.01.2022 старт с весом 99,7 кг
17.01.2022 вес 96,7 кг
23.01 план - 95 кг (можно с хвостиками)
23.01 ФАКТ - 95,4 кг
Цель №1 достигнута
16.02 план - 94 кг(хвосты также приветствуются)
11.02 ФАКТ - 94,4 кг
Цель №2 достигнута
23.02 план - 93 кг
14.02. ФАКТ - 92,9 кг
Цель № 3 достигнута
Цели немного сдвинулись из-за заболевания короновирусом.
+4  |  Комментарии (3)
19.09.2021 19 сентября 2021 года
Svetlana-VS
Сегодняшний день прошел удачно - у внука нет температуры! Кашляет, нос мокрый, но - живчик, кувыркается на диване, собирает железную дорогу, бегает за котом. Но не хочет одевать носки и тапки.
Прошагала сегодня меньше - 2100, это - вокруг нашего 10-подъездного дома. Еда: на завтрак яичница, бутерброд с сыром Тильзитер и кофе с молоком и сахаром 1 ч.ложка, обед - говядина тушеная с грибами, на гарнир - картошка... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
Про цели и лень. 16 февраля 2021 года
SvetLook
Как часто мы с воодушевлением ставим цели, планируем свои действия, даже начинаем что-то делать, двигаться к поставленной цели, а потом...бац!.. и нас накрыла лень и уже ничего не надо, и цель уже так себе...
Бывало с вами такое? И сейчас случается?
Так что же делать? Как исправить ситуацию? Как достигать цели, если мы никак не можем лень обуздать?
Механизмов много, огромное количество методик, инструментов, масса коучей учит нас - что нам поможет... Читать далее»
+15  |  Комментарии (10)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная