цель

Результат поиска: найдено 368 материалов.

Статьи (4) Дневники (353) Фото (7) Группы (3)

	Две недели года прошли, вы все еще не очнулись?	14 января 2020 года
	SvetLook

Две недели года прошли, вы все еще не очнулись?

Именно сегодня мне захотелось поговорить с вами не о самом планировании, а о выполнении планов, о достижении целей. Случайная встреча подсказала мне актуальность данной темы и ее своевременность.
Каждый из нас строит планы, намечает цели и чаще всего началом служат: новый год, понедельник, первое число месяца и т.д. и т.п. И у многих из нас неплохо получается формулировка цели и план по ее достижению, так почему же 80% намеченного остается невыполненным... Читать далее»

+20 | Комментарии (7)

	Вдохновляющие слова	31 июля 2019 года
	lu5787

Сегодня увидела в сторис у популярного блогера мотивирующую табличку, она снимала в офисе мебельной фирмы.
По-моему, крутая табличка особенно последняя фраза! И ещё:
БАБЛО ПОБЕЖДАЕТ ЗЛО

+3 | Комментарии (0)

	День 3. Неделя 1 - 102,9	14 апреля 2019 года
	Shimoza

14.04.19
Хорошего вечера всем, кто интересуется моими успехами!
До этой записи я давала только краткие отчеты, справедливо полагая, что этого достаточно. И планируя более подробно рассказать о своих ощущениях и эмоциях через неделю, когда будет более заметный результат. А сегодня мне взбрело в голову определить свою первую краткосрочную цель. Да и день рождения скоро, чем не подарок себе любимой, уменьшить объем на целый размер... Читать далее»

4 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	Главное, чтобы была цель	24 марта 2019 года
	Уралочка

Нет никаких магических формул, тайных знаний или шаманских заговоров.
Есть только целеустремленность, терпение и настойчивость.

1 фотография

+8 | Комментарии (2)

	Сто дней до цели (день пятый и шестой)	11 февраля 2019 года
	maralka-2019

Вчера не делала ежедневный отчет, потому что приболела. Не было сил ни на что. Но сегодня я бодра и полна планов!
Что я сделала за два на пути к своей цели:
- очень успешно освоила ходьбу с Лесли, мне оооочень понравилось, 3 мили на одном дыхании, и я что мои мышцы проработаны!
- мой вес стал 98,2 (могло быть и получше конечно, но как есть))
- освоила пару низкокалорийных блюд (попробовала запечь рыбу в омлете - это на сегодня и завтра, а в субботу пекла ПП-пиццу)
П. С... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	в планаx - сброс балласта	11 февраля 2019 года
	nechet5

да ckорей даже не план. я тут kak-то задумалась чего я собственно xочу. а xочу я сбросить балласт, то бишь совсем мне ненужный вес, но при этом xочется избежать прошлыx ошибоk. и первая это - рамkи. вот говоришь себе - xочу сжечь k чёртовой матери 20 kг за 2 месяца, ниkто не сkажет что это нереально, но все же разные - и вес, и организм, и мотивация. свой организм я уже порядkом изучила и знаю что мне по силам одолеть данный вес, но вот что мне это будет стоить? в плане здоровья, например... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	100 дней до цели или как стать стройнее на 15 кг (день третий)	8 февраля 2019 года
	maralka-2019

Третий день как я в попытках достигнуть цели "-15 кг". И это для меня самый тяжелый день.
Поскольку мы тут говорим о похудении, думаю можно затронуть такую деликатную тему, я думаю она актуальна для многих девочек. На третий день, после смены привычного питания у меня напрочь сбивается биоритм ЖКТ (попросту говоря - запирает). Ни свекла, ни кефир выпитый на ночь мне не помогли. Знаю, через пару дней все наладится, но сегодня ощущения не очень... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	100 дней до цели или как стать стройнее на 15 кг (день второй)	7 февраля 2019 года
	maralka-2019

Вот умничка я, горжусь собой! Молодец я, что на ужин вчера обошлась овощным салатом, здорово, что соучаствуя в вечернем чаепитии у меня хватило силы воли не съесть сладкого и как награда - весы показали 98,8!
А вот что я сделаю сегодня на пути к своей цели: опять же никакого сладкого и мучного, завтракала я творогом, на обед у меня винегрет, а на ужин тушеная капуста. Также сегодня планирую на спорт вечером сходить, если совсем снегом не занесет (погода просто ужасная)... Читать далее»

+17 | Комментарии (15)

	100 дней до цели или как стать стройнее на 15 кг	6 февраля 2019 года
	maralka-2019

На просторах интернета нашла вот такую вот интересную практику:
Берем тетрадку, отсчитываем первые 100 листов и на сотом пишем свое желание (цель), осуществимое за 100 дней. Нумеруем все страницы в тетрадке до 100, подписывая «день 1», «день 2» и т.д. Теперь, самое главное. Каждый день вписываем, все, что произошло в этот день, связанное с желанием. Если ничего не произошло, организуйте себе, чтобы произошло... Читать далее»

+47 | Комментарии (79)