Привет
Питание за вчера:
Обед: плов + домашний кетчуп + кусочек горячего пури
Перекус: 1 печенье + кусочек пури
Ужин: два кусочка пицца и порция роллов. Мы просто отмечали подачу заявления
Вчерашний отчет без фото, но сегодня фото поделаю на телефон парня...
Читать далее»
Всем привет!
Белковый унес с собой 600 грамм . Вес 101,0 (04.08.2022) Первый день прошел достаточно легко, вечерний жор не посещал!
Отчет за крахмальный день:
Завтрак- яблоко, банан и несколько фиников. Мне досталось далеко не все! Мой младшенький попробовал весь мой завтрак! . Только на кофе не покусился!
На обед и ужин были чечевичные котлетки и салат. В обед еще лаваш вместо разрешенного хлеба.
Второй день прошел еще легче...
Читать далее»
Всем приветик!
Решила я попробовать 90 дневку еще раз ( другое у меня ваще-ваще не идет ). Смотрю- тут тишина аж с конца мая . Жалко... Но я чуток оживлю группу!
Итак, по теме похудения. Вес- печаль печальная... на начало 90 дневки ( 03.08.2022) 101,6 . Смотрела прошлогодние свои записи- короче, за год нажрала я где-то 3 кг. Не катастрофа, но тенденция мне не нравится!
Отчитываться я буду за каждый день, но не каждый день . Подкоплю и выложу, подкоплю и выложу...
Читать далее»
По еврейскому фольклору
- Рабинович, рубль за вами!
- Где? Не вижу! Покажите!
Где за мной лежать он может?
- Говорю точней словами:
Я имел в виду, что – должен!
- Должен? Таки извините;
Шо - за мной, то - заберите!
Преследуют умные мысли,
От коих с достоинством млею.
Всё жаждут раскрытия истин.
Но я-то… намного быстрее!
Я опять пропала без интернета
Но обо всем по-порядку.
Основной целью 5-го дня было собраться и переехать на Хельскую косу, в городок Владиславово.
Приготовила обед в дорогу: вареные яйца, горячие бутеры с индюшатиной, доче - бутеры с арахисовой пастой
По дороге заехали в Вестерплатте - место, где началась Вторая мировая война между Польшей и Германией. Если б днем раньше мы все-таки попали б на рейс на кораблик, он привез бы нас именно сюда
Далее переехали на Хельскую косу...
Читать далее»
Вчера тоже всё прошло по плану, без нарушений и срывов. Сегодня на завтрак был лаваш, творожный сыр, горбуша слабосолёная и кофе с молоком 2,5%. Вчера купила 1,5% молоко, буду пробовать, до этого в наш городок такое не привозили, это перый раз. Идём потихоньку дальше.
Всем приветик!
Отчеты мои заканчиваются!
Просто-не хочу больше! Все мои отчеты есть здесь в группе-несколько лет показывала, достаточно! Устала-да и не интересно самой, в тягость!
Кому-то, если будет надо что-то-просто пройдите по рубрике и не стесняйтесь у меня спросить-всегда подскажу! Все-в открытом доступе в группе https://www.diets.ru/community/1596700/?cat=18475
Новое и интересное-конечно, будет публиковаться! Группу я не закрываю...
Читать далее»
Привет вес 88,1 кг.
С сегодняшнего дня я считаю калории хватит уже обжираловкой вечерней заниматься. Кстати, как это остановить? Эти вечерние зажоры?
Постараюсь придерживаться коридора калорий 1560 калорий в день.
|
Paige
|
|
6 августа 2022 года
|
Доброе утро девчонки! Я прям расстроилась поправилась за сутки на 2 кг вес сейчас 108.950 кг! А вчера был 107 кг вот и результат куриной диеты!но может это сначала так организм привыкает? Так как есть что-то нужно... Буду продолжать есть курицу... Сегодня поеду и обязательно поплаваю так как вчера я не ездила и пропустила день без моря! Вообщем посмотрим что будет дальше с весом... Всем хороших Отвесов!)
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
16 часов назад