Всем привет девчонки! Вес падает! Ура! Уже 108.350кг упал ещё на 400г я очень рада! Дай бог всем здоровья!)Пишите добавляйтесь в друзья!)
Продолжение поста о выходных в Латвии, первая часть здесь: https://www.diets.ru/post/1987143/
Вечером, как обычно, пошли погулять без детей
Главная туристическая улица - Йомас иела, 10 часов вечера. Пустовато, клубы играют, но людей (по сравнению с той же Палангой - главным литовским курортом) немного
Фонтан необычный
Черепаха, символ города, наблюдает за закатом
Видимо вся движуха ночью на пляже - там мы видели несколько клубов с очень шумными вечеринками
Фонтан, и тот танцует...
Читать далее»
Доброе утро)
Сегодня проснулась с прекрасным настроением
Но только комплект моих весов решили меня покинуть, как раз во время
Ну заказала новые весы и они еще дублируют всю информацию по весу на телефон)
По питанию за вчера не очень:
Завтрак: кофе с молоком б/с
Обед: ничего (плохое самочувствие)
Ужин: порция окрошки (ну не смогла взвесить, но наливали совсем чуть чуть) и кусочек хлеба с сыром на гриле...
Читать далее»
Вернулась из поездки под глубоким впечатлением.
А ещё было удивительно красиво!
Сегодня предлагаем приготовить чудесное блюдо- рыбную запеканку!
Кладём любое филе рыбы, у нас треска, 500 гр, в форму, смазанную маслом.
Сверху распределяем немного обжаренные лук и морковь.
Присаливаем и заливаем вкусной смесью из пары яиц, сметаны (80 гр) и сыра(80 гр).
Сверху ещё немного (побольше) сыра и в духовку на полчасика при 180С. Пропорции могут быть произвольные.
Как вкусно и сочно получается! Просто сказка...
Читать далее»
И снова отчет! Он уже пятый, а значит, что через неделю у нас финал!
По традиции делаю опрос, на 4 недели или на 5 недель мы запускаем следующую дуэль?
Через неделю создам уже темку, где можно будет искать себе напарницу или отметить, что продолжаете своей парой.
Всем желаю успехов и хороших отвесов!
Девочки, а кто худеет с большого веса, как вы ухаживаете за кожей? то не очень хотелось бы, чтобы кожа обвисла... Просто итак все тело в ужасных растяжках.
Я вот сейчас начала делать массаж щеткой, скрабы и хочу начать делать медовый массаж.
Кто худел с большого веса, как вы за кожей ухаживали?
И занимались ли спортом? Если да, то какие тренировки выбирали? (то мне сейчас гулять долго тяжело, сразу отдышка начинается)
В 2022 году Вселенная очень благосклонна ко мне, исполняя мои мечты. Я 2 года пыталась попасть на Поезд Победы, но все время что-то не складывалось: то билет не успевала ухватить, то в эти дни была в командировке или на мероприятии.
А в 2022 году, узнав, что Поезд Победы будет в Вологде, я успела купить ПОСЛЕДНИЙ билет и 3 июня попала наконец на этот уникальный проект.
Что вам рассказать о своих впечатлениях...
Читать далее»
Приветули девчули
До постика с рецептиками ручки не дошли .
Ну вот у меня первый урожай, кабачков и огурчиков, только недавно показывала что высадила , первый урожай кабачков которые растут на компостной куче в грядке только завязались.
Огурчики только позавчера смотрела совсем маленькие были, сегодня смотрю можно уже снимать
Первый кусь
Сушится клубничка, не моя, купила для заморозки, сейчас буду делать несколько способов...
Читать далее»
Девочки, расскажите про свои любимые блюда при похудении)
То трудно придумать, что готовить)
Система минус 60
15 дней назад