Всем доброе утро! И пусть оно будет действительно добрым. На этой неделе не получалось писать посты, но читала вас каждый день, иногда комментировала. Мой вес на сегодня 101.3, за неделю ушло 300 г всего, но я рада и этому. Потому что на этой неделе было очень много стресса и мало сна. К тому же жду кд со дня на день. Тренировки в связи с легкой простудой были минимальные. Так что все закономерно. Но! Это все равно новый вес (так мало после 112 кг я еще не весила), я все равно соблюдаю режим питания...
Читать далее»
Сегодня 24 сентября 2022 г. - второй день Марафона.
Цели на сегодня:
- посещение бровиста;
- чтение 50 стр книги;
- посещение кинотеатра;
- составить расписание на день, неделю и месяц.
С утра меня опять одолевает лень... я ничего не хочу... но буду себя заставлять... пора браться за себя!!!
Доброе утро(?) или уже день. Пусть он всем несет добро
Не худеется Подозреваю, что считать надо тщательнее. Ну, может отчасти и задержка воды присутствует: колечки туго сидят. Но это отмазка
Что делать? По-хорошему, надо на себя обидеться, разозлиться немножко, сказать: что ли я не смогу?! И упереться рогом. Не уверена, что получится, но попробую
Выспалась, встала поздно. Шуршу по дому: постельное, стиралка, вещи в по шкафам убрала, впереди пылесос и глажка (вот терпеть ненавижу! А что делать...
Читать далее»
Доброе утро всем! Сейчас не получается писать часто. Были перебои с электричеством. После дня рождения сына, мне почти удалось вернуть свой вес до дня рождения. Точнее, осталось 400 граммов. Но, всё хорошо уходит. Диету новую пока не подобрала, по этому кушаю по 200 граммов, и не ем после 6. Пока буду так питаться, а дальше видно будет.
Доброе утро девчонки! Ну Слава Богу вес ушел я не поправилась после вчерашнего зазора наоборот ещё и похудела! Утром поздравила маму ей сегодня исполнилось 65 лет Юбилей! Она поехала на работу по субботам она до 12 работает! Приедит и будем отмечать день рождения! Я вчера нашла себе новую диету 6ЛЕПЕСТКОВ! С сегодняшнего дня попробую на ней похудеть! Сегодня у меня рыбный день на столе праздничном рыба будет поэтому целый день буду есть только рыбу! Сейчас попила кофе с молоком есть вообще не хочется...
Читать далее»
Всем доброго!
Еще в августе в своем постике написала, что рецепт выложу в Экономных, но заболела...
Реабелитируюсь
Омлетную ленту очень люблю. Готовить ее проще простого. Взбили вилочкой яйцо. Смазали сковороду маслом и выпекаем, как обычные блины, только потоньше.
Скрутили блинчик в трубочку и нарезали на ленточки.
Огурец и копченую куру режем соломкой.
Майонез, немного чесночка, соль, перец все по вкусу... Я добавила укроп, но можно без него
Готово...
Читать далее»
У меня есть несколько рецептов, благодаря которым мы давно отказались от магазинной колбасы и других готовых мясных изделий. И сегодня поделюсь одним из таких рецептов - запеченная свиная грудинка. Готовится ну, очень просто! И при этом получается вкуснее любой колбасы! Я иногда готовлю такую закуску на праздничный стол, чаще всего на Пасху.
В небольшой емкости смешиваю сухой чеснок, паприку, красный острый и черный перец. Грудинку я предварительно хорошо вымыла и просушила...
Читать далее»
Что я хочу от жизни? Я очень часто задаю себе этот вопрос, но никак не могу найти на него ответ!!!
Вроде есть цели и мечты, но со временем они надоедают и хочется чего-то нового.
К примеру, со школьной скамьи я мечтала о работе в правоохранительных органах, но моя мечта была разрушена. Так как с детства у меня были проблемы со здоровьем и знания в английском языке были малы, мне отказали в поступлении в Университет МВД.
Вторая моя мечта - жить за границей...
Читать далее»
Необычное всегда привлекает внимание. Поэтому если вы хотите удивить своих близких необыкновенным блюдом, присмотритесь к этому рецепту. Перец с яблоками — такого вы еще не пробовали.
Понадобится:
*1 кг сладкого перца,
*1 кг кисло-сладких яблок.
Для маринада на 1 л воды:
1 ст. ложка сахара,
2 ч. ложки соли,
1/2 ч. ложки молотой корицы,
1 стакан яблочного уксуса.
Приготовление:
1. Перец и яблоки очистить, крупно нарезать, бланшировать 3–5 минут. Остудить.
2...
Читать далее»
Сегодня 1 день марафона и я хочу подвести итоги:
1. вода 2л;
2. отправила 10 откликов на hh.ru и 5 откликов на superjob.ru;
3. записалась на курсы по корейскому и японскому языкам;
4. питание: соблюдала меню, но позволила себе съесть чачжан мен;
5. книгу так и не начала читать (нет настроения).
Ничего сверхъестественного я сегодня не сделала. Первые шаги начаты, теперь главное, не останавливаться.
Меня опять одолевают сомнения, в правильном ли направлении я иду.
Ноябрь в ритме кето...
1 час назад