У меня сегодня юбилей на весах - ровно 100,0 (- 500 гр) со вчерашнего дня.
А это значит, что совсем скоро я перевалю эту трехзначную цифру. Ура! Я молодчина
Вчера и сегодня в поездке, ездили с мужем отвозить кровати и часть вещей к новому месту жительства, поэтому вчера без тренировки, правда, за нее, наверное, можно считать подъем на 4 этажа по лестнице с вещами и мебелью. в сумме насчитала, что я поднялась 12 раз...
Читать далее»
|
Loyso
|
|
17 августа 2022 года
|
[
(Вот вроде я не блондинка но фотки в предыдущий отчёт не вст
Да, видимо регулярность в написании отчетов явно не мой конёк.
Регулярно делать зарядку мне удаётся гораздо лучше, также как и худо бедно но регулярную уборку несмотря на жару. Но вот писать отчёты тут у меня конечно похуже дело...
Читать далее»
Давно я не появлялась и не писала.
И опять тут так, чисто чтоб не потеряться.
В жизни у меня небольшие перемены. Сын привез невесту из Уфы. Поэтому я переехала к родителям жить, а ребята живут в нашей квартире.
А так все по прежнему. Работа, дом, работа...
С похудением все грустно. Чуток прибавила. Но пока никак не устаканю состояние. Нет ощущения постоянства в жизни. Поэтому поджираю. И вес ползет. Ну да надеюсь, что это не навсегда. Четыре недели как переехала к родителям...
Читать далее»
Вес 91,5 кг (-0,4кг)
Сегодня снова сделал хороший для меня темп 0,5км ходьба скорость 6,5км, потом 4 км бег скорость 9,5км и до конца часа ходьба скорость 6,5км
10 минут сауна и немного позагорал
Главное включить печку, когда организм проснулся он активнее перемалывает еду, да и хочется не так много после тренировки...
Читать далее»
Собирай впечатления лета в сердце — пусть из них сложится симфония счастья!
Всем привет
Мое вчерашнее питание оставляет желать лучшего(
На ужин: тушенная картошка с вешенками и луком, тарелка овощного салата с сухариками и потом почти в 12 ночи я съела мороженное...
Сегодня утром выпила просто кофе и нектарин
На обед салат из 3х помидоров + 2 кусочка хлеба на закваске
Такое насыщение чувствую, прям живот полный
Вчера перед сном вышли прогуляться втроем) Решили кошечку с собой взять, так в квартире она на руках вообще не сидит, а на улице только на руках))...
Читать далее»
Здравствуйте Скоро у мужа День Рожденья. Хочу купить ему видеорегистратор, остановилась на 2-х моделях: Видеорегистратор 70Mai Dash Cam 4K A800S (Black) Русская версия или Видеорегистратор Fujida Karma Bliss S WiFi FullHD с сигнатурным радар-детектором, GPS-информатором, распознаванием дорожных знаков и WiFi-модулем
. . Хотела спросить совета, может кто пользуется уже данной моделью. Каждый видеорегестратор хорош по своему, а спросить я не могу у мужа. Он сразу поймет...
Читать далее»
Когда половину времени проводишь на даче, не худеется. Но удерживать вес тоже непросто. Так что пока на одной цифре. Бог даст, в сентябре пару кг удастся сбросить.
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
10 часов назад