Всем привет!!!
Решила написать.. что-то давно не писала..
Особо и нечего..
Я все бегу, и в прямом и в переносном смыслах..
Вернее жизнь бежит, а я пытаюсь заскочить в последний вагон..
Первое сентября просвистело, как фанера над Парижем...все бегом, кругом...быстро...сегодня в посте прочла у девочек, что скоро каникулы )))
фууух... слава Богу, что не летние )))
Ездили на игру в Лазер-ТЭГ... Интересно, стреляли без пуль, лазером, датчики на шлемах...прикольно...
Читать далее»
Доброго утра всем Ну вот и 8й день наконец-то))А значит я могу узнать свои результаты первой недели на Кето диете.
Неделя была не простая, во всех смыслах этого слова, много нервов...как у всех...
Питание в принципе не напрягающее и переносится нормально, хочется конечно сладостей...мечтаю о пироженном корзиночка...
Читать далее»
Здравствуйте. Вопрос в заголовке.
Уже отключила все, что нашла. Уведомления про Дни рождения приходят. Подскажите, пожалуйста, как их отключить?
|
Вихрь
в |
|
26 сентября 2022 года
|
Понедельник, 26 сентября 2022 г.
Начинается новая рабочая неделя. Планы на сегодня:
- позвонить по поводу работы;
- встретиться с продавцом карт;
- забрать заказы из аптеки;
- получить продукты.
Еще 26 сентября в вк стартует челлендж "Здоровая спина" и я буду принимать в ней участие.
Также я решила делать зарядку с утра, а конкретнее стилизованные танцы BTS на youtube для зарядки и хорошего настроения.
Сегодня из-за плохого самочувствия я не все смогла сделать. Болела голова, поэтому я не рискнула читать книгу, так как хочу понимать содержание этой книги. Да, она тяжелая, но все-таки я хочу её дочитать. Не вышивала, так как при переезде забыла положить схему, съезжу на следующих выходных и заберу, хочу закончить вышивку к Новому году.
Итак, что же я все-таки сделала:
- заказала лекарства себе и бабушке;
- составила список и заказала продукты...
Читать далее»
Сегодня воскресенье и я весь день просидела дома! Только ела и зависала в телефоне. Это заставило меня задуматься о скоротечности времени!
Сколько времени я провожу с семьей? Я знаю, что в последнее время была не самой лучшей дочерью и внучкой. Очень мало проводила с ними времени и создавала много проблем.
5 лет назад я потеряла любимого дедушку, который был для меня всем. Я до сих пор не могу оправиться от потери. Он воспитывал меня с самого рождения и его утрата стала для меня ударом...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну, рассказываю, а то что-то разленилась совсем.
Для затравки начну с Фильки
Про питание.
В пятницу я всё-таки наведалась в столовку - перловка с грибами и куриная отбивная в кляре = 225 руб.
А так - доедала щавельник, овощные салаты, голубцы ермолинские, творожный сыр... Пищевой разврат.
Из готовки - капуста с фаршем, шейки - куриные варила... Сейчас вот печёнку куриную тушу)))
Сварила с бульоном свиные рёбра, а из сала шкварки сделала + варёная картошка...
Читать далее»
Добрый день девчонки! Я опять сорвалась и всего наелась!!!(У нас похолодало +15! Может поэтому хочется есть?!)... Я сегодня поела яйца с майонезом рыбу поела копчёную и борщ с майонезом и тремя кусочками хлеба белого съела ещё шоколадные конфеты!!!()))Вообщем всё что нельзя всего наелась у меня ещё и крабовый салат остался...вечером поем...)Ладно не буду загадывать что я буду есть буду худеть на ПП! Ну с Богом! Желаю всем хороших Отвесов! Пишите какие ещё диеты вы пробуете и результаты какие?!)
Во-первых, вес всё-таки пошел и снизился на 600 г. Считала калории, уложилась в коридор, никакого волшебства. Но это очхор.
Създили на Волгу. ( Как украли- приехали дождь пошел) два раза плавала до буйков и один раз вдоль них. Вода и воздух +15. Но ощущения суперские! Здорово!
Я
Муж и Волга
Я и Волга
А утром я успела сфотографировать часть своих цветов, розы ещё цветут и не только
Дельфиниум. Зацвёл второй раз после обрезки
Розы
Ещё розы
Опять розы
И снова розы...
Читать далее»
Доброе утречко, девочки.
Отвес за вчера 500гр. Удивлена)Был салат с фетой, я думала, что вода задержаться. А вот как бывает)Правда, ужина не было. Пообедала в 16.00, было довольно сытно. Потом только вода и кофе.
Сегодня последний день моей диеты. Меню довольно сытное:
З-кофе+тортилья+60гр обезжиренного творога+чуть помидор+зелёный лук+чеснок+специи
О-кофе+салат(Атум, огурец, лук, помидор)
У-возможно вареные овощи(горошек, морковь, лук, стручковая фасоль), а может просто кофе...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
1 час назад