Несмотря на привес я остаюсь в строю. Не сдамся так просто! Вчера дала себе слабинку. Наелась селедочки (до 19 часов). А потом всё как в тумане... вафельки, печеньки, мясо, мясо, мясо... Вообщем даже вес не хотелось отмечать. Но все-таки понимаю, что лучше смотреть правде в глаза. На первый раз наказания не будет. Цель : не в коем случае не заходить на кухню после 18:00. Главное продержаться еще пару недель и ночные ужины станут изглаживаться из моих привычек. Держись, Оля, держись!!!
Привет всем!
Если честно, то даже не знаю с чего начать! Ну в общем я совсем новичок в соц.сетях и на форумах! Сегодня искала рецепт приготовления и маринования морской капусты и наткнулась на ваш сайт. Побегала по страничкам посмотрела переписки в дневниках и с удивлением обнаружила сколько людей с одинаковыми интересами и проблемами!
Нууууу в общем я тут тоже со своим ! Короче растолстела так- что уже некуда ...
Читать далее»
Девчонки, малыш болеет+ начали вылазить "глазные" зубы (мамочки поймут) дневник вести некогда, о спорте уже 2 день не вспоминаю. Вес стоит на месте 64,3 не понимаю в чем дело???(может быть такое от недосыпания и стресса???)
Вобщем какая-то черная полоса...
За сегодня съела 1 грейпфрут,2 мандаринки и 2 яблока, пила не помню сколько, где-то литр наверное. Времени нет вобще. Муж в командировке...ой...
Верю что все наладится. Самое главное, чтобы здоровье малыша поправилось...
Читать далее»
Все банально и просто. Был у меня друг мужского пола. Вместе учились, вместе тусили, все нормально было. Но потом у него появилась девушка. Она буквально вцепилась в него, очень ревнует ко всему. Особенно ко мне. Мы даже на работе в буфет вместе не можем сходить без ее разрешения. И как это понимать? Это у всех так? Я так же потеряю всех своих подруг? Тогда нафиг вообще такая дружба(
Сегодня решил оторвать себя от «тарелки» и сходить в общественную баню. Почему именно в нее, а не в сауну или в домашнюю баню, А просто захотелось экстрима, нужны новые острые ощущения.
Вот делюсь своими визуальными впечатлениями, свои мысли при этом, возникающие в голове я оставлю при себе, опишу только то, что видел глазами.
Подхожу к центральному входу, передо мной зашли 2 человека, говорящих на таджикском...
Читать далее»
Рыбный, овощной, куриный день прошел, а результат нулевой . Что делаю не так не пойму. Три дня спокойно прошли. И что не так?
Очень часто мы попадаем в вихрь повседневных дел и забот и забываем, что действительно важно. В этой статье мы расскажем вам о том, как составить список дел на жизнь, который всегда будет напоминать вам о главных вещах.
Все умирают, но не все по-настоящему живут.
Уильям Росс
Возможно, вам знакомо английское выражение Bucket List — это список всего, что вы хотите успеть сделать в жизни...
Читать далее»
Всем привет, сегодня 43 день системы. Настроение целый день ужасное, а почему?, а потому что на весах плюс. Вес на сегодня 83.4 то есть + 500 гр . Меня ужасно расстроил этот привес, ничего не понимаю, с какого вообще плюс. Не косячила все по системе, да правда вчера очень хотелось пить, выпила точно литр воды, так что теперь получается, не надо пить воду. Капец какой то...
Меню сегодняшнее :
Завтрак - чай с бутербродами, йогурт...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад