Рекомендуется проводить курсом, включает в себя не более 12-14 процедур, делать процедуры через день: один вечер – обвертывание, следующий вечер у Вас отдых. Между двумя курсами обвертывания желательно сделать минимальный перерыв в 1,5-2 месяца.
Алое - воистину чудо-растение. Алое содержит специфический химический состав, поэтому оно обладает огромным целебным свойством, нежели другие растения. В его листьях содержат желе - настоящая бомба питательных веществ...
Читать далее»
нам потребуется:
мясо (говядина, баранина, свинина 300г/200г/200г), 3 луковицы, 2 помидора, 3 картофелины, 1 баклажан, 2 сладких перца, чеснок, зелень - кинза+укроп, соль, перец горошком, все специи, которые Вы любите. Специи, зелень с солью, чесноком и перцем горошком перемешать отдельно - далее будем использовать ее для просыпки слоев...
Читать далее»
Весы безбожно врут, показали 78.9, потом 79.4 контрольный третий раз взвешивания выдал цифру 79.2. Остановлюсь на 79.4 итого за неделю минус 600грамм. По объемам ушло по 1 - 0.5 см.
Оставляю этот калораж и на следующую неделю.
Сразу после родов скинула все набранные кг во время беременности, продержалась 3 месяца и начала набирать. Сейчас ребенку 6 месяцев, а я почти 80 кг. нужно что то делать, не знаю что!!! Привыкла худеть на моно диетах. А теперь нельзя. А так хочется привести себя в форму. И конечно сохранить ГВ. Но, такими темпами вернусь к 95-98...
Специальные Рецепты Перехода
Будучи известным как "эксперт по диетам", я получаю непрерывные запросы сделать "книгу рецептов" - сбор комбинаций пищи, бесслизистые рецепты и меню.
Рынок пресыщен томами, изданными многочисленными диетврачами, по цене от 1.00 $ до 100.00 $. Они называют это "научной диетой", но ни один из авторов не руководствовался правилами Природы, которые существуют в животном мире...
Читать далее»
|
ashka
|
|
15 декабря 2014 года
|
Девочки, всем привет
Вот и прошли очередные выходные, я была у бабули
Привес, естественно, есть, но небольшой, что меня очень радует, но обо всем по порядку
Начну с пятницы.
Пятница была очень похожа на четверг - из-за огромного объема работы было элементарно некогда нормально поесть.
Поэтому.
Первый прием пищи был в 12.20 - кружка горохового супа и 3 хлебца
Второй прием пищи - в 15.00 любимейший сырок Пингвиненок Поного и шоколадное молочко...
Читать далее»
Неделю меня не отпускает желание прям поглощать салями, иногда поддаюсь ему А вообще страсть к копченостям у меня не пропадает на долго и почти всю жизнь преследует Решила я поискать информацию о зависимости от некоторых продуктов, и вот чего нашла.
Чего нам хочется?
Причины
Чем помочь?
Арахис, арахисовое масло
Недостаток витаминов группы В
Ешьте крупы, молочные продукты, яйца, мясо, пивные дрожжи, яйца, печень, орехи
Бананов
Недостаток калия...
Читать далее»
Соль – уникальное средство во всех отношениях. Ею не только солят пищу, ею еще и лечатся. И спасает она от многих недугов.
«Ныне, человек больше доверяется лекарствам из аптек. Тратиться на них, пьет без удержу. Лечит один недуг, а другой тут как тут, мучить начинает. И органы все наши от химии этой становятся грубыми и твердыми. Где уж о здоровье говорить. А ведь они несчастные, должны быть мягонькими и эластичными, чтоб работалось им хорошо...
Читать далее»
|
wer
|
|
15 декабря 2014 года
|
Сегодня опять села на атаку. На диете 2-ой раз. За 1-ый подход скинула 13кг из них 2,5 набрала опять. Начала ходить в тренажерный зал-немного подтянулась, но к сожалению увидеть мышцы мешают лишние кг. Посмотрим как продержусь 2-ой раз. Пожелаю себе и всем коллегам в данной теме удачи.
сегодня 57,6
З- стакан воды, яблоко
О-Макароны с подливкой
У- овсяное печенько 2 шт или треугольничек со сгущенкой
Может заменить сладости на те же макаронки? Как думаете?
и вода, вода вода в течении дня! Ну конечно и кофе место найдется без молока и сахара
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад