У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Дневники

	Самые популярные отговорки женщин, которые не желают идти в тренажёрный зал(напоминалка)	23 декабря 2014 года
	lena lenina

Самые популярные отговорки женщин, которые не желают идти в тренажёрный зал
Всем хорошо известна волшебная комбинация, которая работает в 100% случаев, — это правильное питание и регулярные занятия спортом, но тем не менее многие женщины, зная эту простую истину, всё равно мучают себя изнурительными диетами и голодовками, а от походов в тренажёрный зал отмахиваются, говоря, что у них нет на это времени и сил... Читать далее»

	lena lenina
	23 декабря 2014 года

+23 | Комментарии (30)

	23.12.2014	23 декабря 2014 года
	Ozmagirl в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Сегодня минус 0,1 кг.
Мои текущие параметры: 73,1/170; 92-73-109.
Вчерашнее меню:
Завтрак 6:30 (яичница, огурчик, мини-перчик с сыром, какао с молоком).
Второй завтрак 11:00 (чай+мармелад харибо)
Обед 14:50 (семга+брокколи, салат огурец+помидор)
Ужин 17:15 (кефир 1%, творог 5%, мандаринка).

	Ozmagirl в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	23 декабря 2014 года

+3 | Комментарии (3)

	Для хорошего настроения-2	23 декабря 2014 года
	zae4kaa в Худеем со смехом!

9 фотографий

	zae4kaa в Худеем со смехом!
	23 декабря 2014 года

+32 | Комментарии (11)

	Таю!!	23 декабря 2014 года
	Янтарная-2014

На диете с 1 октября, если честно толком про нее не знала, просто сказала, что до 12 можно есть все; после 12 и до 18 раздельно белки и углеводы, а вечером кроме чая, бокала вина ничего.. Вот результат:
1 октября-95.800
6 октября - 94.900
7 - 94200
10 - 93.800
16 - 91.800
31 - 93.800
4 ноября - 93.200
6 - 92.800
11 - 91.800
15 - 91.000
19 - 90.800
27 - 91.100 ( произошел "стоп" -пришлось обманывать организм дополнительным ужином... Читать далее»

	Янтарная-2014
	23 декабря 2014 года

+3 | Комментарии (5)

	День 8..	23 декабря 2014 года
	anastasiya kochulova в Диета "-60" Екатерины Миримановой

Привет девочки прошел 8 день диеты.
Завтрак: Омлет (три яйца молоко зелень), кофе с молоком, булочка с корицей, мороженое.
Обед: Красная рыба на пару с луком. гречка. Чай. Пара яблок
Ужин: Запеканка творожная с фруктами
Отвеса за вчера нет

	anastasiya kochulova в Диета "-60" Екатерины Миримановой
	23 декабря 2014 года

+3 | Комментарии (9)

	Вот таких книг я еще не читала)))))	23 декабря 2014 года
	zae4kaa в Худеем со смехом!

1 фотография

	zae4kaa в Худеем со смехом!
	23 декабря 2014 года

+37 | Комментарии (11)

	2/90 Крахмальный	23 декабря 2014 года
	zaria0211 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!!
Мое меню на сегодня)
З. апельсин, яблоко
О. винегрет, картофельное пюре, кусочек черного хлебе
У. 1/2 обеда без хлеба

	zaria0211 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 декабря 2014 года

+1 | Комментарии (2)

	14 крахмал	23 декабря 2014 года
	polo333 в 90-дневная диета раздельного питания

девочки, я тут новенькая
буду рада знакомству и общению с вами
на РП 14й день
сегодня меню:
запеченные яблоки 2
чечевичный суп с кислой капустой
рис с чайной ложкой сливочного масла
зеленый салат

	polo333 в 90-дневная диета раздельного питания
	23 декабря 2014 года

+1 | Комментарии (5)

	С добрым, бодрым и легким утром	23 декабря 2014 года
	apelsyn в 10in2.ru

Единичное утро. Ничего вкуснее запареной овсянки с изюмом, орехами и медом в этом мире нет)))
Кстати, кофе в единичные тоже теперь без сахара

	apelsyn в 10in2.ru
	23 декабря 2014 года

+3 | Комментарии (1)

	Тильда купальщица Клава)	23 декабря 2014 года
	ekaterina6 в Кукла

в подарок одной уже в возрасте но все такой же шикарной и экстравагантной даме.
легкий морской бриз..)
загар что надо)
без модной сумки никуда)

5 фотографий

	ekaterina6 в Кукла
	23 декабря 2014 года

+17 | Комментарии (19)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.