День 8..

Привет девочки прошел 8 день диеты.

Завтрак: Омлет (три яйца молоко зелень), кофе с молоком, булочка с корицей, мороженое.
Обед: Красная рыба на пару с луком. гречка. Чай. Пара яблок
Ужин: Запеканка творожная с фруктами
Отвеса за вчера нет
Рейтинг:  +3
anastasiya kochulova
23 декабря 2014 года 83 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 8..
Привет девочки прошел 8 день диеты.
Завтрак: Омлет (три яйца молоко зелень), кофе с молоком, булочка с корицей, мороженое.
Обед: Красная рыба на пару с луком. гречка. Чай. Пара яблок
Ужин: Запеканка творожная с фруктами
Отвеса за вчера нет Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

23 декабря 2014 года
0
Ну вот, равносыщаемость приемов пищи, судя по всему, соблюдается. Умница!

anastasiya kochulova пишет:
Ужин: Запеканка творожная с фруктами
А запеканка на ужин с какими фруктами?
Спрашиваю потому, что желательно больше 2-х яблок в день не съедать. А на обед у вас уже 2 яблока было.

23 декабря 2014 года
0
Спасибо)
не я больше 2 Х яблок не ем. это сегодня маленькие пару съела. а на ужин сливы и киви.

23 декабря 2014 года
0
Прочитала завтрак ваш как в вас столько влезло?
Творожные запеканки с фруктами вечером как правило отвеса не дают,если это конечно не 150 гр.

23 декабря 2014 года
0
nat2405 пишет:
Творожные запеканки с фруктами вечером как правило отвеса не дают,если это конечно не 150 гр.
Ну почему же? У меня и после запеканки, и после сырников с яблоками в духовке, и просто после салата: творог + разрешенные фрукты есть отвес.
И почему должно быть именно 150 г.творога? Для меня например, это мало. Это значит, что я через час уже буду хотеть есть снова.

23 декабря 2014 года
0
Сейчас время такое, зима. Жор. вот и позволяют себе утром...до 12. Я в основном это на 2 приема разделяю, мороженое немного позже

23 декабря 2014 года
0
ответила для nat2405

24 декабря 2014 года
0
Я просто прочитала: 3 яйца, кофе,булочка, мороженное многовато,нет,ну кому как конечно, если худеется и слава богу.Я 3 яйца с трудом съедаю...

24 декабря 2014 года
0
Я раньше тоже утром не могла есть. А потом превыкла)) и еще и система позволяет. я не могла похудеть когда утром не ела а в течении дня и вечером ела вдвойне. Сейчас утром позволяю себе Всё чтобы не было срывов. но со временем думаю сократить завтрак...если будет стоять вес

26 декабря 2014 года
0
Я всегда завтракаю,всю жизнь,меня 3 яйца просто напрягли


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная