Завтра друзья расписываются, свадьбу грандиозную не устраивают. Чисто расписались и вечером дома с самыми близкими родными и друзьями посидеть. Среди приглашённых мы с мужем. Но проблема в том, что мы до сих пор не купили подарок, т.к не можем решить или деньги в конверт положить или что то купить. Только вот что? Помогите советом. Если деньгами то по вашему мнению какую сумму? Если подарок то что? Я думала о одеяле в пределах 2-3 тыс или что нибудь из сервиза.
Ох и давненько я тут не появлялась...
За прошедшие годы вместо того чтобы сбросить вес, я его набрала. Перешагунла отметку в 70 кг, а затем и в 80... После развода я начала набирать вес с ещё большей скоростью чем когда-либо, по 10 кг в год. И самое страшное...я почти отчаялась.
Нет, я конечно пыталась несколько раз снова начать заниматься, ограничить питание и всё такое, но очень быстро срывалась. 7-10 дней, это мой предел. Так было до сих пор.
И так не может больше продолжаться...
Читать далее»
Привет красотки)
Как ваши дела?
Вчера так задолбалась и ухрючилась на работе, что приехала вообще без сил. Поэтому сегодня сразу за 2 дня отчитаюсь)
Итак, поехали)
Сначала про вес) за эти два дня я скинула 800 грамм) Вот и пошло то самое снижение скорости сбрасываемого) все как-то ни шатко, ни валко)
Семьсот грамм ушло за позавчера, ещё 100 за вчера.
Теперь по планам. Воду пила, мили ходила. А вот с Джилианн пока не занималась( Хотя и стучала тут демонстративно пяткой в грудь...
Читать далее»
В отличие от соков смузи не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. Она надолго создает чувство сытости и придает коктейлю аппетитную густоту — его можно есть ложкой.
Все смузи очень вкусны и полезны, а готовятся всего за несолько минут.
В блендере легко замаскировать листовые овощи среди фруктов: так незаметно для себя можно съесть целый пучок полезнейшего шпината, вместо того чтобы с тоской пережевывать его в салате.
• Зеленый смузи...
Читать далее»
Я благодарю своих Ангелов, группу Архангела Михаила и помогающих им Духов, за все, что мне дали, дают и будут давать! Благодарю!
«Я обращаюсь к вам, мои Ангелы-Хранители, к Духам Святым и группе Архангела Михаила.
Я прошу подготовить для меня 11 дней чудес.
Я проживаю их с 19 февраля по 1 марта.
Дорогой Ангел -Хранитель и Дух Святой, сообщи то, что мне необходимо сейчас знать и делать, покажи то, что мне нужно видеть и делать.
Устрой все наилучшим образом для меня и для всех...
Читать далее»
Всем привет! Хочу попробовать эту диету, но есть вопросы! Девочки, прошу помочь))Какие именно можно овощи, можно ли картофель? Можно ли масло(понятно что жареного нельзя, но например салат овощной заправить)? И эти продукты на день нужно разделить на 3 приема пищи? Можно ли перекусы? И какой примерно должна быть порция? Ну вроде все)))
- А сейчас я расскажу тебе историю о важности терпимости и толерантности.
- Фу очередная скукотища.
- ЗАТКНИСЬ И СЛУШАЙ ИСТОРИЮ, МРАЗЬ!
Презервативы не дают стопроцентной гарантии. Мой друг как-то надел его и попал под автобус.
* * * * *
Счастье - это когда дети сыты, обуты, одеты, здоровы и их нет дома.
Знаете, почему разбитая тарелка к счастью? Потому что ее потом мыть не надо.
* * * * *...
Читать далее»
Приветик, худышки!
за этот круг вес скакал, как скакун, и 62,7 и 65,5 и в итоге з вчерашний -900, аэто значит 63,6...уф...скока цЫфр
Самочувствие и желание и мотивация на высшем уровне, благо витаминные дни заменила чисто белковыми, он то и забрал мои лишние 900 гр
Начинаю в днях путаться, поэтому разрабатываю себе календарь, просто заморачиваюсь с картинками всякими, скоро сделаю, выложу покажу, там даже будет графа для веса - 1 раз за круг
А теперь про питание.
6:30 стакан воды...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня, так как мы с дочей одни, муж на дежурстве до утра, решила пофотать свою еду за день, самой интересно посмотреть со стороны. Итак
Утро. Вот не зря я вчера на ночь закинула печься хлеб. С утра на кухни меня ждала вот такая красота
А аромат, мммм , по всей квартире! По этому завтрак был,2 бутерброда с маслом и козьим сыром (масло тонюююсенько размазано по хлебу, сыр тоненькими кусочками)+кофе с лимоном (сахара 4 ч.л. без горки, почти по половинке)...
Читать далее»
Вот это моя стрижка три недели назад. Сейчас волос отрос. И что делать? Как стричь? Как покрасить?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад