Выпьем-ка, ребята,
За девчат из чата!
СРОЧНО В НОМЕР! Восемнадцать американцев, девять бразильцев и пять филиппинцев умерло от переохлаждения, рассматривая в Инете репортаж о крещенских купаниях в России.
Мужик звонит другу:
-У меня родился сын! На прошлой неделе! Сын! Представляешь? После шести дочерей! Наконец то! Сын! Я так счастлив!
-Поздравляю! На кого похож?
-Не знаю, я на лицо ещё не смотрел.
Моё любимое упражнение – лёж лёжа. Ещё ни одной тренировки не пропустил...
Читать далее»
|
wer
в |
|
5 февраля 2015 года
|
Ой, девчёнки, как читала где то что нужно подождать 21 день и привыкнешь, чтобы не есть после 18.00 и чтобы питаться правильно, но моя привычка наступила уже на 7 день
и вот на сегодняшний день я уже даже начала заниматься спортом, но конечно всего лишь третий день завела таблицу в тетради, пишу о своих достижениях
Взвешиваюсь теперь 1 раз в неделю, т.к. вес уходит медленно и я постоянно зацикливалась на цифрах
Потом обёртывание делаю через день( мёд с эфирным маслом апельсиновым)...
Читать далее»
Мои дорогие жители сайта!!!
Нужна Ваша помощь ))) Не могу решить : оставлять платье или НЕТ?
ФОТКИ уж звеняйте, какие получились
Я не планировала фотографироваться
Мне в платье не сильно нравится только расцветка, так к телу приятное, верх хорошо смотритсяё низ тоже ничего)))
Спасибо всем, кто откликнется!!!
девчата, читала тут ваши комменты, получается свинину нельзя а почему? хотела на белковый солянку со свининой(((получается нельзя?
Всем доброго время суток.
Я новенькая на этом сайте, ищу подруг! - так сказать по несчатью )) что бы вместе худеть, заниматся собой и просто общатся.
А собственно занесло меня на этот сайт вот что. Буду писать коротко. Некогда не была худенькой, всегда была в теле. 82 кг это для меня супер вес и я при этом хорошо выглжу и нравлюсь себе и окружающим, сейчас мой вес 89 кг. Позади две береммности, младшей дочери 6 месяцев...
Читать далее»
М-да, девочки
Просидела диету полностью, ела только все положенное и ничего более, а результата - минус 0,5 кг. Где справедливость?
После выгрузки в Гамбурге, проверяя осадки судна, я пришёл к выводу, что в балластных танках накопилось грязи более чем достаточно. Арифметика тут простая. Когда грузят судно, балласт откачивают.
И если в танках грязь, то, естественно, судно груза возьмёт меньше. А возить ил и песок – вещь непозволительная. Вот и приказал я боцману навести порядок в этом вопросе.
Зачистка балластных танков – работа хоть и муторная, но несложная. Но вот вскрыть их...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
5 февраля 2015 года
|
Всего лишь100 гр. отвес. Мелочь, но все равно приятно впереди 2 белковых, на них вся надежда. Уже придумала свой рацион на завтра и даже испекла Дюкановские сырнички на завтрак. Добавила к йоге и бодифлексу еще и упражнения на пресс. Скачала программку, 4 упражнения всего, но с каждым днем прибавляют кол-во. И если в первые 3-4 дня было до смешного легко, то сейчас уже напряжно( а ведь только 10 дней делаю). Чем дальше, тем тяжелей. Даже самой интересно на каком дне я застопорюсь
-Дорогой, я сажусь на диету! Буду кушать только морепродукты - устрицы, омары, лобстеры...
-да че мелочиться? Жри сразу деньги
|
ИРЛИ
|
|
5 февраля 2015 года
|
Не могу никак остановить свой жор и усадить попу на диету. А похудеть то нужно. Штаны все маленькие (одни только налезают, в них и хожу), куртка подпрыгивает, живот торчит.
И знаю же, тяжелее всего начать, продержаться хоть день без нарушений. А потом все будет хорошо.
По этому, с завтрашнего дня начинаю Очистительную программу Лисси Муссы.
Уже на ней сидела. Продержалась неделю. Жирок с живота ушел хорошо. И целлюлитик. А кожа!... Вместо сероватого оттенка стала светлой с розовинкой...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад