Девочки! Не знаю, что уже делать
Вот рискнула обратиться к вам. Ситуация следующая-у моей свекрови (78 лет) 3 месяца назад случился микроинсульт. Она не транспортабельная,7 лет на костылях, поэтому лечились дома. Проблемные вены, повышенная свёртываемость крови, попали иголкой в вену и кровь сразу запекается в иголке, всю искололи и кое -как поставили инсайт в правую руку. Нужно было через 3 дня удалить и поставить новый, но никто этого не сделал. В итоге на 5 день он забился и воспалился очаг...
Читать далее»
Хозяин, ты меня достал!
Ты мне уже постылым стал!
Как можно столько раз на дню
Лезть в душу белую мою!
Меня уж от тебя тошнит...
Обжора, гад и троглодит!
Обвешай зеркалом меня,
Почаще видеть чтоб себя:
Как отвисает целлюлит,
Как брюхо у тебя торчит,
Щеками уши заслонились,
И зубы от еды сточились,
И вены от натуги вспухли...
Валика, ты, дружок из кухни!
Хоть на денёк меня забудь
Возьми велосипед - и в путь!!
В нашей дружной семье из 4-х человек, двое - люди творческие. Это я и младший сын. Он у нас студент 2-го курса, будущее светило архитектуры, художник, поэт и музыкант, бывший гитарист и автор песен панк-рок-группы.
Так вот, мы с сыном оба предпочитаем одаривать своих близких и друзей самодельными, рукотворными подарками. Чтоб от всего сердца, с частицей собственной души, своими руками, с любовью и особым смыслом...
Читать далее»
Девочки, кто то делал чечевичные котлетки и запеканку с грибами! Дайте рецептик пожалуйста...на завтра хочу приготовить
Девчонки всем привет, может кто-то из вас начал диету 2-го марта, если есть такие, пишите комментарии, будем поддерживать друг друга))
Если начали диету раньше или закончили уже, комментарии только приветствуются, давайте поможем друг другу) и будем стройняшками вместе))
В свою очередь могу отметить что диета более чем эффективная, два года назад худела на ней и потеряла 9 кг, результат держался больше года, пока кушать не начала как слониха)
И так сегодня я молодчинка , питалась так как нужно, не чувствую голода)
Проделала весь курс упражнений.
чувствовала себя не очень хорошо, так как заболела(
Стараюсь и дальше)
Яичная диета на 4 недели
Первая неделя
Понедельник
Завтрак — два яйца (вареных), ½ грейпфрута (апельсина).
Обед – в неограниченном количестве один из фруктов.
Ужин — отварное (жареное) мясо, исключение — баранина.
Вторник
Завтрак состоит из пары вареных яиц, половины грейпфрута (апельсина).
Обед состоит из отварной (жареной) курицы (кожу удалить).
Ужин состоит из двух яиц (вареных), салата, грейпфрута (апельсина), тоста или четвертой части лепешки.
Среда...
Читать далее»
И так 2.03.2015 мой первый день на яичной диете, настроение отличное, чувство голода присутствует, жду не дождусь мясного ужина)
Так же соблюдаю программу тренировок:
1)Пресс на 30 дней
2)Приседания на 30 дней
3)Махи ногами 30 дней
4) Подъем таза лежа
5) Кручу обруч по 10-20 минут
3-4 раза в неделю хожу в спорт зал, приучаюсь бегать, хоть и не любила никогда это дело((
Стараюсь)Удачи всем
Приветики всем!!!
Хочу поделиться. У меня на работе начались "ЗВЕЗДНЫЕ ВОЙНЫ", в которых страдают обычные вояки ((((((((((
Я работаю на большой организации. У нас есть генеральный директор и... Финансовый директор, заместитель генерального и главный бухгалтер. Это 3 леди. Железные леди. На них держится все. Но...у них произошел разлад. И каждая стала тянуть одеяло на себя, и мы подчиненные оказались мишенями. Самое интересное что они стараются друг другу всего этого не показывать...
Читать далее»
В преддверии глобальных изменений в образе жизни, решила урегулировать все стороны. Разбила свой день на 26 блоков. Абсолютно уверена, что выполнять все и сразу не смогу. Да это просто фантастика - из рас... в общем, из совершенно расхлябанного человека превратиться в человека, живущего по часам.
Поэтому, хотя день и расписан, на данный момент самые критичные к выполнению пункты - первый и последний. То есть подъем в 5-00 и отбой в 24-00. С этим, я уверена, будут сложности...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад