сажусь на диету гречневую...надеюсь сбросить на ней 10 кг
После вчерашнего полубольного дня вес на утро был 58.6...сегодня ЧБ день, значит завтра уменьшится ещё на завтрак кофе с молоком, сырнички Дюкановские. На обед-куриный бульон с кусочками тушеной грудки. На ужин-кефир 0% и творожок обезжиренный. Самочувствие не понятное...вроде бы и не болею, но и не совсем здоровая. Правда лежать уже надоело. На улицу точно сегодня не пойду, а вот йогой заняться хочется. Может самые легкие ассаны поделаю.
Ну где реклама в моём посте?
Уже двум женщинам кажется, что я что-то рекламирую...
Сказать, что неприятно - ничего не сказать. Обидно. Противно.
Что я не так написала?
Что не хочу расписывать свой рацион ДО похудения, до мая? В этом рекламу узрели?
Да в принципе могу и расписать, просто хотелось какой-то интриги, интереса, что ли...
Хотелось пообщаться, писать и читать...
А тут, ну даже не знаю.. Может я поторопилась с решением, что этот сайт - один из лучших...
Читать далее»
Да-да, пролетели, для меня, не заметно! Хотя я сладкоежка и булкоежка на столько, что должна была быть ломка, но ттт, всё хорошо!!! Начала печь из клетчатки хлебушек (с супом если что и сыр на него если вдруг). Сегодня с мужем поспорила (на интерес) кто за месяц больше похудеет, я на капусте и курице или он на крупах и булках (ну я утрировала конечно), зато будет интересно)))
Начались кд, не много был привес, надеюсь по их окончанию мой вес перейдёт в 68, а может и в 67кг))) Уже хочется...
Читать далее»
Сегодня 5 марта 2015 года, куплены билеты в пос. Шемордан в Татарстане. 7 марта рано утром вылетаю к знаменитому доктору, чтоб пролечиться в его клинике 2 недели. Самостоятельно избавиться от лишних килограммов в последнее время не получается. Уж очень люблю пиво, да с солененькой вкусной рыбкой, навроде мурманского ерша... Ох, и вкусна ты превкусна с пииииивом.
За последние 2 года набрала почти 5 кг к уже имеющимся 7 лишним. Итого: 12 лишних кг. Сегодня вес 62,7 кг...
Читать далее»
Начинать так трудно. Занимаюсь на пределе, с едой не очень, но так надеюсь хоть на малейший результат. Терпение.
Отчет
11.30 – кофе, гречка, две скибки батона
14.30 – кофе
16.00 – две скибки батона
16.30 – семечки
18.00 – зеленый чай, соломка
19.30 – кофе, три кекса
21.00 – соломка, семечки
23.00 – черный чай, два кекса
00.30 – суставная гимнастика (25м)
(кит. гимнастика слишком ноги нагружает, каждый день не вариант заниматься)
вода миргородская
Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу,
Не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой Красавицы
Сроду не видали!
Я себя, любимую,
Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!
Талия осиная,
Бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки -
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье -
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные -
Вам и не мечталось!
На троих готовили -...
Читать далее»
Я вон в инете прочла. Может байка, может нет, но девочка пишет: в роддоме перед тем как стимулировать, сделали УЗИ. Выявило оно мальчика 4200 весом, а родилась через несколько часов девочка 2700.
Интересно, часто ли бывают ошибки определения пола при УЗИ? Знаю, что вроде 10 %.
А у вас такое было?
Мои котики гуляют по Вьетнаму уже успели обгореть, накупаться, наесться свежайших гребешков
Так за них рада, вы просто не представляете
Первый раз отправили их за границу. Мы с мужем на НГ сделали вложение в их отпуск, и, ура, они-таки смогли купить тур!
Хотя, пока они летели, мы с сестрой нервничали ужасно Как детей своих отправляли первый раз
Но, к счастью, долгий перелет перенесли нормально, акклиматизация прошла для них незаметно, и они довольны как слоны
Система минус 60
7 дней назад