День # 3-28

День # 3-28 Начинать так трудно. Занимаюсь на пределе, с едой не очень, но так надеюсь хоть на малейший результат. Терпение.

Отчет
11.30 – кофе, гречка, две скибки батона
14.30 – кофе
16.00 – две скибки батона
16.30 – семечки
18.00 – зеленый чай, соломка
19.30 – кофе, три кекса
21.00 – соломка, семечки
23.00 – черный чай, два кекса
00.30 – суставная гимнастика (25м)
(кит. гимнастика слишком ноги нагружает, каждый день не вариант заниматься)
вода миргородская
Рейтинг:  +1
Brittany
5 марта 2015 года 42 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День # 3-28
Тэги: отчет

  Начинать так трудно. Занимаюсь на пределе, с едой не очень, но так надеюсь хоть на малейший результат. Терпение.
Отчет
11.30 – кофе, гречка, две скибки батона
14.30 – кофе
16.00 – две скибки батона
16.30 – семечки
18.00 – зеленый чай, соломка
19.30 – кофе, три кекса
21.00 – соломка, семечки
23.00 – черный чай, два кекса
00.30 – суставная гимнастика (25м)
(кит... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

5 марта 2015 года
+1
это ты как бы поправиться пытаешься? я что-то не очень понимаю факт наличия батона...

6 марта 2015 года
0
Этот факт - нечего есть, кроме батона Пробовала не есть, но не наедаюсь. Думаю больше гречки брать может поможет, голодать не хочу.

6 марта 2015 года
0
я твою систему питания наверное не очень понимаю, потому как белка вообще не вижу )) или ты категорически против, например, творога? ) (я заранее извиняюсь, если что-то пропустила об образе твоих мыслей)

9 марта 2015 года
0
Это не система. А дневник питания, то есть записываю, что ем и как можно улучшить. А мясо я ем иногда, не считаю его обязательным.


Оставить свой комментарий
B i "