День # 1-28

День # 1-28 День прошел почти хорошо. Самосаботаж так и рвался, но я выдержала.
Цены на питание выросли, так что соблазн покушать вредностей проиграл кашам. Вот такой странный плюс от кризисов.
В общем, идеального плана не вышло, но я не сдамся. И буду корректировать по ходу. 28 дней марта беру под дисциплину, а там уже решу, вроде как увижу свои минусы в подходе к стройности. Пока исключу жареное, но возможно в выходные добавлю жареный лук. В общем, по ходу разберусь.

Отчет
14.30 – кофе, две скибки батона (другой еды нет )
16.30 – зеленый чай, две скибки батона (есть вроде не хочу, но…)
вода миргородская
18.00 – кофе, три кекса
19.30 – соломка, конфетка
21.00 – китайская гимнастика (стройность1в-30м) (состояние минус)
23.00 – ромашковый чай, соломка, семечки

Основные пункты на март - это:
+ нет жареному
+ каждый день хоть что-то из спорта
Рейтинг:  +2
Brittany
3 марта 2015 года 38 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День # 1-28
Тэги: отчет

  День прошел почти хорошо. Самосаботаж так и рвался, но я выдержала.
Цены на питание выросли, так что соблазн покушать вредностей проиграл кашам. Вот такой странный плюс от кризисов.
В общем, идеального плана не вышло, но я не сдамся. И буду корректировать по ходу. 28 дней марта беру под дисциплину, а там уже решу, вроде как увижу свои минусы в подходе к стройности... Читать полностью
 


Дневник Brittany:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "