Ну вот, несколько дней не писала, но гречу я жевала, правда с некоторыми отклонениями. Взяла грудку, убрала кожу, отварила без соли и кушала гречку в курином бульоне и с грудкой(это было 1 день). Йогуртики, кефир и фруктики, все дало плоды. Весов у меня нет, поэтому пользуюсь только сантиметром, очень положительный результат, ну + к питанию у меня физ нагрузки прилагаются и обруч. У Костика тоже сантиметры ушли, что не может не радовать. Сл неделю хотим посидеть на рисе...
Читать далее»
Вот сижу и реву!!! Где пропадала? Честно пряталась... Сначало не когда было, а потом стыдно что не могу себя в руки взять!!
Спрашиваю сама себя как? ты же смогла тогда постройнеть больше чем на 30 кг ради того что бы родить ребенка!!! Сейчас твоему счастью уже 5 мес...
Читать далее»
Сегодня на весах + 700 гр. Что то я расслабилась. Вчера вечером ела все, что не приколочено. Надо что то с этим делать. Надо составить план: меню правильного питания и физнагрузки. После посещения тайной комнаты вес меньше. Вывод: надо взвешиваться после туалета.
При простудных признаках как себе помогаете?
Одной знакомой понадобилось купить микроволновую печку, и в выходные она утащила свою подругу за покупкой. Выбрали подходящую печь, проверили, понесли домой. Распаковали, включили в розетку. Не работает. Ну, у самой-то руки кривые, взялась за дело подруга. Достала инструкцию, прочитала, выдернула вилку из розетки, снова воткнула - не работает!
Но ведь при покупке два раза проверяли, все работало...
Читать далее»
|
wer
в |
|
28 марта 2015 года
|
44/90
Ну, что, подружки дорогие, вот и выходные пришли. Завтра экватор моей диеты, но я еду к маме, потому завтра вряд ли напишу. За 44 дня мой отвес 10,6 кг нормально.
меню на сегодня
З банан
О еще не было, конечно, но уже готов гречка туш с овощами, какой нибудь салатик прибавлю
ужин попью чай с чем нибудь вкусным, это у же у мамы
Всем приятных. На ДР так и не ходила, вернее, не звали))). По ходу, они сегодня будут собираться, но пока тишина. Так что я держусяяяяяяяяяяя
|
75I
в |
|
28 марта 2015 года
|
Привет, девочки!
Я к вам за советом.
Появляется новая девочка...просто так, можно сказать, я встала проблема с образом и волосами что посоветуете.
Вот несколько вариантов волос.
Только на фото увидела рот у меня отять в бок ушел, а так смотрю не вижу...странно...
№1. Блрондинка? И опять какой образ. кроме снегурочки ничего не лезет? но не сезон)))
бусы просто держат волосики))
№2 Светло рыженькая...
Читать далее»
Походила вокруг весов. Поняла, что буду ждать вторника. Гложут меня сомнения, что там нифига не 90, а все 95
Пришли КД.
В деревне нашей (если что, я не шучу место называется Mt Eden Village) был сегодня день Америки Навешали флажков, всякие вандервумены ходили, выставили на дорожки столы со всякими вкусняхами... Мясники так гриль поставили, бургеры делали Сфоткала только музыкантов, так чудесно, на всю деревню играли Народу на переходе тьма просто В обычные выходные такого не бывает...
Читать далее»
Сегодня плюс 400 грамм, особо не расстроилась, потому что ничего не нарушала..просто вчера в обед поела поменьше, потом есть захотелось, а я вместо того чтобы поесть решила потерпеть до ужина и как результат организм сразу решил вес больше не терять...больше не буду так делать..
Утром как всегда карнитин, ходьба 8 км и плаванье в океане.
Во время ходьбы выпила свои 1,5 литра чистой воды.
Первый завтрак: в 9-30 коктейль : кефир, изолят протеина и отруби
В 10 часов яблоко...
Читать далее»
В 1968 году ученый-этолог Джон Кэлхун, на базе Американского национального института психического здоровья, поставил впечатляющий эксперимент. Кэлхун, провел аналогию социума мышей с человеческим обществом и на этом сходстве попытался предсказать будущее для всего человечества. Для этого ученый создалтак называемый "рай" для белых мышей. В лабораторных условиях, был выстроен квадратный загон 2х2 м. и высотой — 1,5 м., откуда подопытные не сумели бы выбраться...
Читать далее»
Система минус 60
13 дней назад