Здравствуйте!
Что-то случилось с линеечкой. Когда ее создавала, изначальный вес был 71.8 (и отражалось правильно), а сейчас отражается 71.
Так же с отвесом-вместо 1.6 кг отражается 1 кг. Но текущий вес 70.2 показывается верно.
Сегодня первый день после отпуска, после двух недель взвесилась первый раз, с одной стороны расстроилась -минуса нет, с другой - вспомнила, что все время из отпуска приезжала минимум с тремя кило, а то и до 6-7 доходило на all включено, так что подумав, я оптимистично настроились, и с сегодняшнего дня продолжаю здоровое питание дома, с белками в пост тяжеловато (нельзя), но Пасха скоро, решила снова вести пищевой дневник и все зазаписывать, так легче себя анализировать и все считать, опять же соскучилась...
Читать далее»
Снова небольшой минус и я переступила черту 50кг
Сегодня 49,9кг Урааааа!!!
Спорт на этой неделе был только в прошлую субботу и я начала привыкать жить без него А это совсем не дело
***Тест не полосатится, КД так и не идут
Пошел 36й день цикла
Меню
Завтрак
И еще
Обед
Ужин
Головорез Черный бандит, сбежавший африканский раб Отта Бенга, индийский мудрец, итальянский революционер Луиджи и натуралист Чарльз Дарвин — герои сказки голливудского каскадера Роя, получившего травму после неудачного трюка на мосту. В лос-анджелесском госпитале его фантазии слушает пятилетняя девочка Александрия. Но однажды Рой узнает, что возлюбленная предала его, он больше не хочет жить и мечтает покончить с собой. В этот момент к нему снова приходит Александрия. Запредельная сказка продолжается…...
Читать далее»
Меню
Завтрак
Обед
Ужин
Это и немного гречки
Потушен в собственном соку, отделён от косточек и заботливо сложен в контейнер минтайчик(пойдёт со мной на работку)))... Сварена уха из найденных в морозилке остатков(плавнички) сёмги...(когда варила, добавляла в бульон кусочки моркови и половинку луковицы), потом их оттуда выбросила... Завтракать буду ухой...рыбонька...омномномном
Кто ещё сегодня начал?
1. Удалось отдохнуть перед очередным рывком.
2. Посмотрела сериал "Моими глазами" - как это я его пропустила?
3. Вернулась к своему домашнему сайту. Без перфекционизма. Бестолковость - мое второе имя, но это так по-женски!
4. Сынок заявил, что они с товарищем начинают свое дело. Мысленно пожелала им удачи. Не может он у меня спокойно жить - и это мне нравится, пусть и не всегда получается безболезненно!!!
Прекрасное самочувствие – это естественно.
Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие.
Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
Мой разум – инструмент здоровья.
Цитата на сегодня:
Высокий идеал здоровья и гармонии всегда должен жить в нашем разуме.
Орисон Марден
Бей врага где попало!
Бей врага чем попало!
Много их пало, а всё-таки мало!
Мало их пало! Надо ещё!
Нашим партизанам посвещается! Белорусы, вам отдельное спасибо!
Спасибо вам!
Низкий вам поклон!
Система минус 60
13 дней назад