Сегодня на весах + 700 гр. Что то я расслабилась. Вчера вечером ела все, что не приколочено. Надо что то с этим делать. Надо составить план: меню правильного питания и физнагрузки. После посещения тайной комнаты вес меньше. Вывод: надо взвешиваться после туалета.
Сегодня на весах + 700 гр. Что то я расслабилась. Вчера вечером ела все, что не приколочено. Надо что то с этим делать. Надо составить план: меню правильного питания и физнагрузки. После посещения тайной комнаты вес меньше. Вывод: надо взвешиваться после туалета.
Читать полностью