Дневники

	8/90 Витаминный	10 апреля 2015 года
	АНЮТКА1385 в 90-дневная диета раздельного питания

Приветик всем!!! Закончился мой витаминный денёк, прошёл очень легко, наверно потому что я опять с суток и спала пол дня))))И опять, как и в прошлый витаминный ела очень мало)
Завтрак:3 финика
Обед:апельсин, яблоко
Ужин:яблоко, груша
Взвешиваться теперь буду только через 8 дней т.к я могу взвешаться только на работе (дома весов нет, всё не соберусь купить) буду ждать с нетерпением, очень интересно какой будет результат))))... Читать далее»

	АНЮТКА1385 в 90-дневная диета раздельного питания
	10 апреля 2015 года

+4 | Комментарии (4)

	По следам флешмобов от Нежной Колючки и в преддверии майского флешмоба: Что нельзя отправлять в разные страны по почте в посылках	10 апреля 2015 года
	FeyaTaniksa

Доброго дня диечицы и диетчани; )))))
я не про похудательное...а про фанатмагнитическое; )))))
Кто еще хочет получить весточку из незнакомого города от обитателей диетса???все сюда-сюда-сюда https://www.diets.ru/community/1419270/
и сюда https://www.diets.ru/post/1441481/
и конечно же в Похвастушки https://www.diets.ru/post/1425855/... Читать далее»

5 фотографий

	FeyaTaniksa
	10 апреля 2015 года

+21 | Комментарии (35)

	Мой месяц на ДД	10 апреля 2015 года
	vlada89 в Диета доктора Дюкана

На диете Дюкана ровно месяц, с 10 марта (да-да, после праздников ), всего за месяц -3,3 кг, -1,5 после атаки (у меня была 6 дней).
Что-то как-то... ну не знаю. То ли организм привык к белковому рациону, то ли ещё что, но вес практически не снижается и стоит на месте уже пару недель. На графике не видно ибо я не отмечала свои прибавки, чтобы не расстраиваться (там получились такие красивые ровные прочерки ), но после кд сегодня на весах опять минимальный вес, который я видела. Может, все впереди... Читать далее»

	vlada89 в Диета доктора Дюкана
	10 апреля 2015 года

+15 | Комментарии (44)

	Ах эта шаурма...	10 апреля 2015 года
	Ketrin Love

Сегодня дали выходной на работе... аж до вторника... Ура... ну и собственно чего... дети в школе...пошла платить за квартиру... на рынок за продуктами...а там опять запахи этой злосчастной шаурмы... либо купить за 120 рублей... либо самой сделать...в терзаниях склонилась ко второму...)))) Чему рада... правда на рынке не удержалась...и купила чуть лукума...детям... но одну штучку обязательно попробую))))
И так питание..:
6:00 кофе и творог с сахзамом...
9:30 овсянка... грамм 40... Читать далее»

6 фотографий

	Ketrin Love
	10 апреля 2015 года

+15 | Комментарии (8)

	Запоздалый отчет за месяц на 5 столовых ложках!	10 апреля 2015 года
	Ulinita в Диета 5 столовых ложек

Вчера не было возможности отчитаться
Итак, худею я с 9 марта. Начинала я с веса 69+, какой именно "+" - не знаю, глаза были от 9
Сейчас мой вес составляет 64,6
Изменения в объемах тоже существенные:
Талия с 90 см дошла до 80!
Бедра были 107, сейчас 101!
Грудь с 98 "доросла" до 92!
Объемы я замеряю по субботам, поэтому данные на 4 апреля Изменения соответственно за 4 недели
Продолжаю стройнеть дальше... Читать далее»

	Ulinita в Диета 5 столовых ложек
	10 апреля 2015 года

+63 | Комментарии (181)

	Начало!!!	10 апреля 2015 года
	Ольга Zdan

Всем привет!!!)) Почему именно такой заголовок? Ответ прост)) У КАЖДОГО нашего действия есть начало...но не всегда мы доводим все до конечного результата!!! а потом ещё и ругаем сами себя!!! Буду писать всё просто и понятно..как говорят открытым текстом!!! и пусть порой это будет Очень жестоко но главное ПРАВА!!! А как известно она колит...и больно!!! В первую очередь мы должны брать ответственность на себя и ЗА СЕБЯ!!! Обвинять кого либо нет смысла... Читать далее»

	Ольга Zdan
	10 апреля 2015 года

+7 | Комментарии (4)

Меню на 10.04.15	10 апреля 2015 года
Algea

1 фотография

Algea
10 апреля 2015 года

+1 | Комментарии (0)

А вот и ответ	10 апреля 2015 года
Combat_Lady

Куда девается жир?
Куда девается жир, когда человек худеет? Такой вопрос Рубен Мирман и Андрю Браун, изложившие свои результаты в статье в рождественском номере British Medical Journal [1], задали 50 семейным врачам (очень приблизительный аналог нашего терапевта), 50 диетологам и 50 тренерам по фитнесу.
Ответы поразили авторов — больше половины респондентов во всех группах ответили, что жир превращается в энергию (тепло)... Читать далее»

Combat_Lady
10 апреля 2015 года

+33 | Комментарии (30)

	ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА СВОИМИ РУКАМИ ФОТО 2015	10 апреля 2015 года
	Инна Журавель

ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА СВОИМИ РУКАМИ ФОТО 2015
12345
Мраморные яйца к Пасхе Красим яйца оригинальным способом! Ход работы: 1. Мелко рвем луковую шелуху. 2. Обмакиваем яйцо в миске с водой и обваливаем яйцо в шелухе, проверяем чтобы все хорошо приклеилось. 3. Выкладываем яйцо на марлю и немного подсыпаем шелухи. 4. Марлю туго завязываем шаг №4, и аккуратно распределяем шелуху, где сместилась. 5. Отрезаем лишнюю марлю. 6. Яйца ставим варить, добавляем ложку соли. 7. Добавляем зеленку. 8... Читать далее»

	Инна Журавель
	10 апреля 2015 года

+5 | Комментарии (14)

	Диета Магги (творожный вариант). 2 нед. / 7д.	10 апреля 2015 года
	Nadusha-Yana

Общ отвес 5 800
Начальный вес 87,3/ рост 156 см
Первая неделя.
за 1 день 86,5/ минус 800
за второй день 85,4/ минус 1 100
за третий 84,9/ минус 500
за четвертый день 84,4/ минус 500
за пятый день 84,0/ минус 400
за шестой день 83,5/ минус 500
за седьмой 83,2/ минус 300
***************
Отвес за 1 неделю 4 100.
Вторая неделя
за первый день 83,2/ нет минуса
за второй день 82,8/ минус 400
за третий день 82,5/ минус 300
за четвертый день 81,7/ минус 800... Читать далее»