Вслед за Еленой Петровной решила показаться. Я, конечно, потолще нее намного, но все равно покажусь. Интересно будет сравнить потом, месяца через 3.
А это я ходила в театр на прошлых выходных
Скрытые преимущества или Вторичные выгоды лишнего веса
Вторичные выгоды — это преимущества, которые человек получает от своего лишнего веса. Формируются они уже после набора веса и часто превышают преимущества, которые дает стройность. Таким образом, вторичные выгоды способствуют закреплению лишнего веса и сопротивлению процессу обретения стройности. Например, набрав лишний вес, человек обнаруживает, что с его помощью можно оправдывать свои неудачи в жизни, расслабиться и ничего не менять в ней...
Читать далее»
Пришла ко мне сегодня матушка ЛЕНЬ.
Работы- куча.
В доме- бардак.
А мне- ЛЕНИВО.
Просто лениво и ВСЕ...
И это СЧАСТЬЕ просто НИЧЕГО не делать
ПЕТРУШКА
Содержит много витамина С (в 4 раза больше, чем в лимоне), бета-каротин, витамины группы В, витамины А и Е, фтор, селен, железо, магний, фосфор, калий, кальций. Регулярное употребление зелени петрушки снимает отеки, нормализует сахар в крови, улучшает зрение, понижает давление. Для мужчин петрушка особенно полезна, так как с древних времен ценилась, как эффективный афродизиак.
УКРОП...
Читать далее»
Начнем с самого желанного, и в то же время, самого спорного блюда меню – кулича. Выпечка на яйцах, белковая помадка с сахаром… Есть ли другие варианты? Есть!
2,5 стакана молотого миндаля и грецких орехов, в любой пропорции (у меня примерно 50/50, фундук тоже подойдет)
1 стакан молотого семени льна
1/2 стакана сушеной черной смородины (можно заменить изюмом или другими сушеными фруктами)
1/2 стакана изюма (кстати, не важно тёмный или светлый, можно и то и другое)
8-10 штук чернослива...
Читать далее»
Доброго времени суток С пятницей
Потихоньку разбираюсь в сайте, пытаюсь фиксировать всё что ем, ох не легко
Пришла моя электронная сигарета.. еду за жидкостью.. бросаю курить сигареты. Жидкость беру с минимальным значением никотина. В перспективе переходим на без никотиновую..а дальше.. а дальше посмотрим
На даче из-за кресла планирую достать уже запылившийся обруч с магнитами.. ох как вспомню я синяки по бокам от него Но я справлюсь!
Подумываю о приобретении шагомера...
Читать далее»
Сегодня первый день круиза. Никогда не думала, что тушёная капуста может быть такой вкусной
|
Асеся
|
|
10 апреля 2015 года
|
Всем приветики и всех с концом рабочей недели...) если вы работаете 5-дневку, конечно же...
Первый круг мне не дал ни отвеса, ни привеса, полный ноль или дырка от бубулика... ну ладно, пусть будет подготовительный, так сказать... сегодня яичная пятница...
з - кофе с мол, горсть изюма, горсть отрубей
о - отрубной хлебец, омлет с овощами, чай
у - омлет с овощами, огурчик, позже чай...
Читать далее»
привет девулечки!! у меня к вам вопросик! есть среди вас кто-нибудь кто не занимается спортом во время диеты??? я вот просто совсем не занимаюсь..проблемы со спиной...врач разрешает только быструю ходьбу. вот с ребенком гуляю по 2-3 часа... а спорта-совсем нет... кто-нибудь худел без него??? как сильно это повлияет на результат??? чтоб кожа не обвисла я сгодня на массаж начинаю ходить...
расскажите у кого как... а то я очень переживаю по этому поводу
Снова… заново
1 день назад