Всем привет!
Несмотря на мои косяки отвес за круг всё таки есть и такой неплохой отвесище -900!!! Очень рада
Сегодня достала свои джинсы, летом покупала, были впритык, теперь большущие стали. Пришлось новые купить сходить. С 40-го размера сменила на 36, продавец вообще меня в 34 запихнуть хотела В талии они бы сошлись, вот в ляшках застряли чуток, это моя больная тема, ну ничего похудеют
Меню на мой белковый день было такое:
З.: яблоко...
Читать далее»
Вспомнила старые добрые времена когда мы жили с дочкой в Москве! В то время как раз проходила Фабрика 6! И мы с дочкой болели за Диму Колдуна! Мы ходили на отчётные концерты Общались с фабрикантами! В основном с Димой конечно Я нарисовала его портреты и 3 портрета подарила ему лично! Он был рад! К сожалению у меня не сохранились фотки тех портретов но зато я нарисовала новый
Вот он
— Хотите херес?
— Так сразу? Давайте хоть вина выпьем!
Выхожу из душа с намотанным полотенцем на голове, муж спрашивает:
-Из душа?
-Нет, блин, из Индии!
Стоит мужик перед зеркалом, весь из себя такой важный, нарядный, в костюме и галстуке. На часах 23:02, стоит, прихорашивается...
Жена интересуется:
- Коля, а ты куда это собрался?
Мужик с олимпийским спокойствием отвечает:
- На рыбалку, Люся, на рыбалочку! Дверь за мной не забудь закрыть...
Читать далее»
Девочки! Если кто-то зарегистрирован на родственном сайте Страна мам, то сейчас проходит закупка совместная спорт. Пита вот тут https://www.stranamam.ru/post/9542689/#com71360601
Пока не собирается минималка и стоп продлен до 18.04. Вика - оч ответственный и проверенный орг)))) у нее все быстро и четко!
Заходите, кому интересно)
Вот как с этим бороться? Утром встаю, занимаюсь спортом, душ, самомассаж антицелюлитными кремами, дальше прогулка с ребенком, обед по всем правилам, а потом... Понеслось... Готовка ужина мужу и детям, по чуть -чуть хватаю, потом еще, еще и еще... Потом все подряд... Как с этим бороться? Какой уже день так, в начале вроде все по правилам, а потом...😣
Девоньки, стоит у меня дилемма: накидывать круг, который не по диете оттарабанила или продолжать?! наверное, оттяну
Сегодня было такое меню, не без косяка.
З - банан
2З - кофе и 7 фиников
О - отварная рыба (лемонема) - 2 кусочка, те, что побольше тушеные со столовой ложкой кетчупа цветная капуста и стручковая зеленая фасоль, и пару ложек рыбного бульона
2О - незапланированные, но влезшие в мой рот орехи - фундук, гр.100!!
У - половина обеда без бульона...
Читать далее»
Ну вот, все! Настроилась, уже купила на завтра рыбку минтай, буду варить, капустка своя в холодильнике, яйца купила, сок томатный не буду, в нем соль, взяла просто помидорку...что там еще? Аа, яблочко на перекус Кто со мной? Завтра ечером отпишусь как день пройдет
Как я уже писала, из-за собачьего гриппа мы заказали собачий газон в квартиру, чтобы по возможности избежать контакта с больными животными. Переживали, как наша Медея отнесется к нему. Сможем ли приучить взрослую собачку пользоваться таким туалетом.
Газон получили, а к нему спрей - нужно побрызгать на травку и собачка сама поймет, что нужно сделать.
По официальному заявлению властей у нас в городе с января по март этого года умерло 5 собак вследствие осложнений от гриппа. Ветеринары сообщают, что зафиксировано более 1000 случаев инфекционных заболеваний дыхательных путей.
Поэтому просят владельцев животных избегать прогулок со своими питомцами в парках, на тренировочных площадках - там, где домашний любимец может заразиться...
Читать далее»
Начну с того что к питанию надо подходить с такой позицией, что это не на месяц и не два а на долгое время. Поэтому надо подходить со всей строгостью процесса.
Я исключила:-мучное
-сладкое
-макароны
-картофель
-газировку
-кетчуп, майонез
-фастфуд
-колбасу, сосиски и т.д.
-творожную массу, сырки глазированные
Питаться стало по принципу раздельного питания, т.е.крупы только с овощами. Мясо только с овощами. Нельзя совмещать крупы с мясом...
Читать далее»
Снова… заново
2 дня назад