Всем привет!
Несмотря на мои косяки отвес за круг всё таки есть и такой неплохой отвесище -900!!! Очень рада
Сегодня достала свои джинсы, летом покупала, были впритык, теперь большущие стали. Пришлось новые купить сходить. С 40-го размера сменила на 36, продавец вообще меня в 34 запихнуть хотела
В талии они бы сошлись, вот в ляшках застряли чуток, это моя больная тема, ну ничего похудеют
Меню на мой белковый день было такое:
З.: яблоко
О.: котлеты рыбные на пару и салат из капусты и огурца
У.: 1/2 обеда
Мой милый сказал, что это не котлеты, а просто перекрученная варёная рыба и доедать он их не будет
Ничего не понимает в колбасных обрезках
Всем удачки и отвесов!
Если не секрет на сколько похудели за 70 дней диеты..
и с какого веса начинали своё постройнение?