- 300 г. Все же хорошо, что отказалась от тортика вечером... Сегодня ела его утром, но он оказался несладким и маложирным. Днем еще дети помогли, так что остался маленький кусочек.
С утра потрудилась - подшила мужу штаны, постригла его, прибралась. Опять какая-то суета бестолковая весь день. Вечером съездили с сестрой на МРТ ее коленки (3,5 тысячи стоит). Моя коленка тоже, как назло, заболела после ударного мытья окон в среду, но я посчитала, что она столько не стОит...
Читать далее»
А у нас сегодня последний день гостит мой двоюродный брат, и второй день они с мужем устанавливали лестницу на второй этаж )
Та, которая была в доме, хоть и расхваливалась бывшим хозяином, как мега-дорогая ореховая, нас не устраивала - неудобная, громоздкая, занимает много места, и вообще мы любим винтовые
Ну что ж, теперь у нас две лестницы А скоро на месте старой лестницы (которую еще демонтировать нужно) Будет настелен пол, и унас появится кабинет...
Читать далее»
совсем я отбилась от графика, вес встал. Двигаюсь много, а вот ккал не считаю потому что в процессе переезда все упаковала и найти не смогла. Вроде все тоже овощи ем, салаты, курицу и рыбу. Но может дело в кофе с молоком, глотаю больше обычного. От этого настрой пока средний. Послезавтра надеюсь открыть нужную коробку с настольными весами наконец!
Сегодня с утра - 5кг Утром яйцо 2, огурец, обед салат огурцы помидоры заправленные йогуртом, вечером шашлык + много зелени+ огурцы. Прошла с ДЖИЛИ. Сходила на массаж и даже поработали на даче вечером. Всем хороших отвесов!
За апрель ушло 4 кг 200 гр, не много и не мало, но вес уходит. За 95 дней моего "стройнения" ушло 18 кг 600 гр. Двигаюсь дальше! Жизнь прекрасна! Скоро лето!
Желаю всем скорейшего достижения результатов!
Сразу предупреждаем, «Жидкий каштан» — нежидкий и совсем не каштан. Название этого продукта – плод фантазии маркетологов. Мы не обладаем на 100% достоверной информацией о производителе этой добавки. Мы не нашли также информации о регистрации торгового знака «Жидкий каштан» ни в России, ни в Украине, ни в какой-либо другой стране мира. Если читатели располагают такой информацией, просим сообщить нам. В данной статье мы эту тему рассматривать просто не будем. В конце концов, это не так и интересно...
Читать далее»
Для любителей Акунина хочу поделиться информацией. Вышла его новая книга Планета Вода о приключениях Эраста Фандорина. Сборник включает три повести.
1. «Планета Вода» – технократический детектив. Приключения Эраста Петровича Фандорина продолжаются. 1903 год. Остров Аруба. Эраст Петрович Фандорин занят не совсем привычным для себя делом. А именно - поисками сокровищ с затонувшего корабля. При помощи субмарины "Лимон-2" он исследует морские глубины, наслаждаясь тишиной и покоем...
Читать далее»
Девчат не туда поместила заходите))))) https://www.diets.ru/post/1457888/
Девочки простите не туда поместила https://www.diets.ru/post/1457888/
Всем привет и доброго здравия!
Сегодня у нас весь день практически дождик и поэтому Точить хочется весь день!
Съездили с мужем поменяли мне резину на летнюю и заехали в магаз за мясцом, взяли шейки и грудок куриных на шашлычок, завтра в обед забабахаем и винца завтра махну!
Итак, что я наела за сегодня!
Вкусный завтрак мой
Начало моего обеда у шиномонтажа
Продолжение уже дома
И ужин!
Пока меняли резину, зашла в магазинчик погреться и вот какое чудо сидело на столе...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад