Мой первомай. Ремонт полным ходом.

А у нас сегодня последний день гостит мой двоюродный брат, и второй день они с мужем устанавливали лестницу на второй этаж )

Та, которая была в доме, хоть и расхваливалась бывшим хозяином, как мега-дорогая ореховая, нас не устраивала - неудобная, громоздкая, занимает много места, и вообще мы любим винтовые

Ну что ж, теперь у нас две лестницы А скоро на месте старой лестницы (которую еще демонтировать нужно) Будет настелен пол, и унас появится кабинет.

Покуда я не была нужна мальчишкам, пошла позаниматься, а то вынужденно уже четыре дня без штанги - ломает!

Сегодня были ноги:

Приседы, выпады со штангой, становую, планки с усложнениями и боковые планки, пресс и на тренажере сгибание и разгибание ног.
Немножко растянулась после тренировки и пошла готовить ужин своим работникам.

У меня оставался борщ на баранине на первое,
испекла детям и брату капкейков,
нам с мужем диетических (муж у меня тож на жиросжигании, такая прелесть)) из кефира 0%, яйца, цельнозерновой муки и отрубей,
и сделала салат из кальмаров:кальмар, маринованый лук, варёное яйцо, кукуруза, свежий укроп. Заправка творог мягкий 0%, соевый соус, ложка льняного масла.

И еще была творожная запеканка на перекус, дети меня сегодня одолели, чтобы я им вкусняшек готовила

А вечером пожарила им сосисонов и сделала салатик овощной, смотрт хоккей, пьют пиво, а я -

Я своими капкейками и салатом из кальмара наелась.

А вот вчера у меня была пробежка по делам разным, прогулялась я неплохо так! Район обалденно красивый - немецкая застройка, везде аккуратные особняки, красивые деревья.. увидела сначала розовую, а потом и жёлтую магнолию, очень красиво!









А вот еще сегодня нарыла в фоточках с телефона своих детей в музее Мирового Океана:





Там видны окаменелости моллюсков, которым много тысяч лет, так вот, при прокладке водопровода в прошлом году мы нарыли точно такой же. Теперь у нас дома есть несколько окаменелых моллюсков, я одного ещё в центре города нашла, и весной дети еще откопали. Море, что ли, было раньше в наших краях?




Вот эта штука, в камне - он и есть. А еще мы в Тайладне находили на берегу океана такую штукенцию, сразу подумали, что древность, потом я в музее опознала, действительно, ископаемая весчь))

А вы находили что-нибудь интересное в земле?