Первое советское сэлфи
Ну, чоуж, вроде всё правильно)
И, введшее меня в ступор.душевно так.
Весы мне такие утром показывают 7.9кг (семь и девять, если что). Я аж проснулась и поперхнулась! Врут, заразы, в итоге сошлись с ними на 85.5кг, но я им все равно не верю. Зато верю ремню, который застегнула на дырочку дальше
Желание купить обертывание меня не покинуло, сижу думаю, взять сразу все или по частям пишу мужу, мол, вдруг доставка будет дороже, там два с лишним кг получается. Супружник прифигел: "2кг кремиков?! "...
Читать далее»
Продолжаем тему. Первая часть тут - https://www.diets.ru/post/1150478/?page=27#com11671837
Делимся тем, что читаем в настоящее время, впечатлениями о прочитанном, рекомендуем к прочтению, пополняем личный список "Прочесть!"
Любые жанры, любые авторы. Мы всем рады!
Любая книга — умный друг:
Чуть утомит, она смолкает;
Она безмолвно поучает,
С ней назидателен досуг.
Лопе де Вега
Начинаю девятидневку, здесь буду отчитываться о своих результатах. На сегодня рис приготовлен, получилась целая кастрюлька, не уверенна, что осилю ее всю за день, но посмотрим. На этой диете впервые, начальный вес 57,4 кг. Приступим-с!!
Сделала сегодня себе сладкое, Штрудель
мука из овсянки ( часть перемолола, часть кипятком залила) добавила два яйца, разрыхлитель, правда когда раскатывала добавляла обычную муку, но очень мало
ночинка из одного банана,, одного яблока, изюма и корицы, плюс жидкий сахарозаменитель,
Не скажу что получилось уж очень вкусно, так как корж слишком толстый вышел, но это мой первый правильный Штрудель, так что когда в следующий раз буду готовить, надеюсь корж будет тоньше, тогда вообще супер...
Читать далее»
Грустный, но не у нас... У моей мамы вчера был день рождения! Маман (мамашка, мамусик, мамень, не нужно думать, что неуважительно, просто так уж она зовется )не хотела собирать, колгота, и все такое , потом сестра её, моя тетя сказала, что все равно придет поздравлять, вторая, двоюродная её сестра сказала- тогда и я приду . Я разбурделась на маму, что так не делают, что тогда звать всех! В общем мы с ней не покладая рук-ног, головы (легли в три, встали в шесть), мыли, варила, тушили, жарили, парили...
Читать далее»
БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА ДЛЯ УСКОРЕНИЯ МЕТАБОЛИЗМА!
Килограммы уходят и не возвращаются! Налаживается обмен веществ!
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ...
Читать далее»
Милашество, чо
Ну и покажу суши-трейн, куда сегодня ходили на ланч
давно хотела зарегистрироваться на сайте. и в день рождения наконец зарегистрировалась помогает ли вам сайт худеть, достигать цели? расскажите пожалуйста немного о нем, я еще плохо разбираюсь.
Ночью косячок - батончик Кит-Кэт 40г.
Думала, что не будет отвеса но, -600 г за фрукты. Такой страшный и голодный день оказался очень сытным благодаря семечкам.
За первый круг -2.100 кг. Я такого и не ожидала...
Сегодня белки. Вот это я уже оторвусь!!!
Завтрак яблоко.
13:00 Обед 150 г битков, 250 г салата (капуста, морковь) и чай с творогом. Ух!... ну я и наелась.
21:00 Не знаю, наверное завтра будет привес...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад