Девушки, доброго всем дня и с 1 мая прошедшим Всем конечно же отвесиков
Ну не с кем мне больше советоваться...понимаю, что на сайте люди не знакомые и какой они могут дать совет совершенно постороннему человеку, но часто здесь дают очень полезные советы, поэтому и обращаюсь к вам
Такая ситуация: работаю в школе секретарем, рутина и скукота, зп небольшая, но стабильная и никуда не нужно ездить..но хочется чего-то дополнительного...вроде хобби, которое и небольшой доход будет приносить...
Читать далее»
В четверг уезжали с палатками в неизвестном направлении к неизвестной компании
Все утро собирались, закупались, возвращали мои наколенники. И таки выехали из города в 14.00.
На улице было почти лето. Чтобы если будет необходимость мерить наколенники, я надела шорты, несколько неловко было ходить, т.к. люди местами в куртках и пальто, на шее платки и я в майке и шортах...
Читать далее»
Привет, жители сайта
Я здесь активничать стала совсем недавно. Меня зовут Наташа и Пиратик Решила, что нужно худеть вот и прибежала к вам на огонёк. Уже просмотрела все фото До и ПОСЛЕ. Так мотивирует, умнички! Считаю калории. Стараюсь не выходить за рамки и получается. Только вот у свекруни 6 мая ДР, юбилей, отмазаться ну никак, ещё и тортик походу на мне. Переем по-любому Кто сидел на калораже и была похожая ситуация, как отразилось на похудении?
В прошлом году купила роликовые коньки. И все никак не могла выйти испытать : то погода плохая, то не с кем, то что-нибудь болит, то сил нет, а то вообще лень. НО ВОТ И ПРИШЕЛ ТОТ ДЕНЬ! Я выбралась на стадион и там никого из посторонних не было! (ну кроме парня и то на другом конце стадиона). Одела дочкину защиту и вперед. Ох, как я боялась... Ведь я последний раз нормально касалась лет 17 назад. Оказалось что не всё забыла. Были, конечно, попытки упасть, но так и не упала...
Читать далее»
Наверное, каждая худеющая дама задавалась таким вопросом. И это неудивительно: в интернете столько всякой информации, блогов, форумов. Вот и я в свое время растерялась и начала с фанатизмом следовать диетам. Мое разочарование просто не передать словами, когда после недельных мучений сброшенные килограммы возвращались! Еще обиднее, когда килограммы уходят, но в зеркале отражается все та же жирная леди...
Читать далее»
Вчера я думала, что вечер будет провальный и сидеть мне одной с пивом. вобщем-то всё так и начиналось, но А. мне позвонила и дальше мы были уже вместе, не вдвоём, в компании. Она напилась (впрочем я тоже), но я всё помню, а она помнит только до определённого момента.
Когда все ушли, мы остались одни, если в двух словах, то она просила меня остаться с ней, целовала, обнимала и хотела. Но... я ничего лишнего не позволила сделать... и на это А...
Читать далее»
Тефаль, мать его так
покупала в 12 году, проработали меньше 2 лет, учитывая что последний год я на них не очень -то и становилась, беременная была.
Вроде все было нормально, а теперь на дисплее цифры отображаются частично, что вес и не разберешь с первого раза. Такое вообще чинится? И не встанет ли это по цене как новые? Смена батарей не помогает.
Я очень зол. Весы за 5 сотен(на 2012 год) покупались хотя бы на пять лет...
Читать далее»
тест
Может быть пропущу какие-нибудь дни. Но постараюсь регулярно вписывать меню. Просто бывает невыносимо лениво делать каждый день одно и то же.
Вчерашнее меню (1 мая)
1) Плов
2) Салат из свежих огурцов
3) Лагман
4) 4 печенюшки с чаем
Отвеса нет. Вес тот же. 66.800
Сделай из себя конфетку
Зарядка, утро.
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад