Сегодня я солила гольца.
Описывать процесс не буду-показываю фотографии.
https://www.diets.ru/post/1851511/
Доброго!
Что-то я устала прям с утра. Вчера сварила около 6 л варенья из черной смородины- пятиминутку. В планах раздать его детям. Внуки считали банки и были довольны объемами. План дня выполнили и перевыполнили. Были на Волге, отлично провели там время. Букварь и Врунгеля читали, бегали, отжимались, дневник питания отправила куда надо, заползла в постель до полуночи...
Читать далее»
Вес стоит Причина этому вчерашний обед, я добавила блюдце кешью... из-за этого и процентное соотношение БЖУ не то что надо и само количество углеводов на конец дня было 51...это очень много, зато с орехами я разобралась раз и навсегда но и 2 кг за 6 дней, да даже за неделю, это шикарный результат, по моему!
Но вес и не вырос что прекрасно хотя вчера я наела аж на 1800 кал. для меня цифра запредельная, на пп на 1400 кал. в день не худела совсем, вес стоял...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вот не поверите - вчера весь день помнила, планировала вечер, думала, какой тортик купить...
Ага...
Вечер...
Шум...
Прогулка...
Другая постель...
Не выспалась...
Подъём в 4-45...
И всё - как отрезало...
Очнулась уже в машине - он меня на работу отвёз, прямо до офиса - когда его мама позвонила и поздравила
Блин, ещё и выкрутиться попыталась - мол, родился-то в 9 утра (хоть это вспомнила)
Но он же понял, что именно выкрутилась...
Читать далее»
Очень вкусный и простой, кстати. Нарезаю лук. Его я предварительно промыла и просушила.
Выкладываю в миску, добавляю яйца, соль и натертый сыр. Сыр любой подойдет. Разный добавляла - всегда получается вкусно!
Перемешиваю это все. Начинка готова.
Тесто можно взять любое. У меня сегодня слоеное. Раскатываю тонко. Выкладываю на дно формы. Сверху - начинку.
Накрываю вторым листом теста. Края соединяю. Обязательно накалываю вилочкой (или можно сделать просто одно отверстие в центре...
Читать далее»
упс...89.7...
даже не 300 гр, а все 500.. вроде как все.. аж слов нет. Ну при моем росте весе это даже не гайка, а кусок грязи отлетел. нууу ладно тогда...тогда 89.1 буду ждать результат. Сегодня у меня 1 выходной и огромные планы. По магазинам нужно пробежаться, в аптеку заскочить. Создать Первую открытку. а вечером к подружке. у нее сын 9 классов закончил, будем обмывать. А завтра на работу. хорошо что к 10 часам...
Читать далее»
Ну вот как-то так. На утро сегодня вес 112,4. Сегодня второй день на траве с яйцами. Посмотрим что завтра покажут весы. Но завтра уже будет палтус и тушеные овощи. И на завтрак будет сыр)))
Все таки калораж ниже 1400 чреват проблемами. Не спорю, худеется на таком калораже просто офигенно, но мне важна, все таки, не скорость, а надежность полученного результата.
По шагам за сегодня 4629. Почти не входили на улицу. До обеда много заданий, а ближе к часу на улице уже не комфортно...
Читать далее»
Всем приветы!!!
Мдааа, приболела было дело, прям сразу после днюхи 2 июня, обычный бронхит и ничего не предвещало... к врачу без сил уже 3 июня и он мне прописывает чудо Амоксиклав, на 7 дней, я не имея ранее никаких аллергических реакций на что либо не жду конечно печали и спокойно пью их по 2шт. 5 дней... на 6-ой день за полтора часа вон что произошло... все тело и еще с зудом жутким температура резко поднялась до 38,4
Я офигела конечно и вызвала скорую...
Читать далее»
Всем привет!
Наша дуэль подходит к концу и предстоит ФИНАЛЬНОЕ взвешивание
Набор в новую дуэль уже открыт здесь: https://www.diets.ru/post/2016659/
Всем удачи!
Всем привет!!!
Моя сумасшедшая жизнь продолжается - я не пропала, я была очень-очень занята
Опять кратко
1. Анализы-онкомаркеры сдавать не стала, забила на всё до после отпуска, который будет неделю на следующей неделе
2. На работе всю прошлую неделю не могла писать - стажёрка от меня не отходила, ну никак. Приклеилась намертво.
А что делать - она, вероятно, будет меня в отпуске замещать, а работы валом навалилось
А дома уже лень было
3...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
4 дня назад