Главная > Дневники > Дневник пользователя Tekhhi

День 44. Минус 7.5 из 30. Кд с возмутительным привесом 1.5 кг

Пример вопиющей несправедливости

Худеешь значит худеешь... И вот, пожалуйста. Что-то отвесов "просто так" в 1,5 кг я не припомню... Не честно

Ну ладно, из дефицита не выходила, следовательно вода. Всё равно бесит, конечно...
Вчера развлекалась с мороженым, но дневная калорийность вполне норм получилась:

Суп с рисом и говядиной 280 г, 60 ккал: 170 ккал
Мороженое 100 г, 205 ккал: 205 ккал
Овсянка 366кк 70г хлопьев: 256 ккал
Йогурт 100г, 85 ккал
Кабачковая икра 200 г 97 ккал: 200 ккал
Зеленый горошек 255г 75 ккал: 192
Крабовые палочки 200г 98 ккал: 200 ккал

Итого: 1310 ккал

Пошла в зал.

Рейтинг: +7

Tekhhi

13 августа 2023 года

333

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2019602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 44. Минус 7.5 из 30. Кд с возмутительным привесом 1.5 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пример вопиющей несправедливости  Худеешь значит худеешь... И вот, пожалуйста. Что-то отвесов "просто так" в 1,5 кг я не припомню... Не честно<br>Ну ладно, из дефицита не выходила, следовательно вода. Всё равно бесит, конечно...<br>Вчера развлекалась с мороженым, но дневная калорийность вполне норм получилась:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2019602/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2019602/
              ]День 44. Минус 7.5 из 30. Кд с возмутительным привесом 1.5 кг[/url][/b][/size]
              Пример вопиющей несправедливости  Худеешь значит худеешь... И вот, пожалуйста. Что-то отвесов "просто так" в 1,5 кг я не припомню... Не честно Ну ладно, из дефицита не выходила, следовательно вода. Всё равно бесит, конечно... Вчера развлекалась с мороженым, но дневная калорийность вполне норм получилась: Суп с рисом и говядиной 280 г, 60 ккал: 170 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/2019602/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tekhhi:

Что делать, если хочется есть, а суточная калорийность закончилась?
День 49. Минус 8 из 30.
• День 44. Минус 7.5 из 30. Кд с возмутительным привесом 1.5 кг
День 42. Пятница, отвес 200г и пятнашки в расписании. Минус 8.9 кг из 30.
День какой-то там :) 41, вроде. Минус 8.6 из 30

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Комментарии:

puncher1973

13 августа 2023 года

Гликоген еще задерживает воду

Ответить

Tekhhi

(автор поста)

13 августа 2023 года

Да, я ещё на последней трене нормально так ноги подгрузила - болят мышцы, видимо всё вместе

↑ Ответить

Я счастье мое

13 августа 2023 года

У меня задерживают воду кабачковая икра, крабовые палочки и зелёный горошек - сильно.

Ответить

Tekhhi

(автор поста)

13 августа 2023 года

Охх... У меня прям комбо )) Ещё и молочка: йогурт, мороженое... Я вообще из продуктов замечала явно такое только с фасолью и какими-нибудь булками, которые и так не очень-то можно (чиабатта там какая-нибудь). Ладно, за дней 5, думаю, всё равно уйдёт.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 часа назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)