Образовательный цикл на Диетс.ру
В норме у каждого человека ежедневно выпадает до ста волос.
Обычно люди этого даже не замечают и не всегда начинают волноваться, заметив, что на расческе остается куда больше волос, чем обычно. При этом, как правило, полагают, что проблема решится со сменой шампуня или приобретением питательной маски.
Однако потеря волос может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
И обойтись более тщательным уходом удается редко...
Читать далее»
Тёплый аппетитный ужин – самое приятное завершение напряжённого дня или долгожданного уик-энда.
К тому же, вопреки классическим законам диетологии, сегодня ты можешь смело сказать себе, что даже поздняя вечерняя трапеза тебе нужна.
Ведь правильный ужин – это:
• Прекрасный способ перебороть мелкие ежедневные стрессы.
• Обязательный этап вечерней нормализации обмена веществ...
Читать далее»
Существует великое множество вариантов суставных гимнастик. Каждый автор вносит свою лепту в базовый комплекс, усложняя его и внося замысловатые новые элементы.
Диетс.ру предлагает вам ознакомиться с самым простым и доступным способом исполнения суставной гимнастики.
Суставная гимнастика является отличной профилактикой заболеваний суставов – артритов и артрозов. Регулярное выполнение упражнений суставной гимнастики увеличивает подвижность суставов за счет выработки синовиальной жидкости...
Читать далее»
Соплодия (шишки) хмеля – ценное лекарственное сырье.
Диетс.ру продолжает знакомить своих читательниц с замечательными свойствами этого растения.
Благодаря высокому содержанию биологически активных веществ хмель издавна применяется в народной медицине. Кроме шишек, употребляются также соцветия хмеля, однако большая часть народных рецептов основана все же на использовании соплодий.
Где взять и как приготовить?
Шишки хмеля собирают в июле-августе, за несколько дней до их полного созревания...
Читать далее»

Говорят, у каждого человека есть вторая половинка, идеальная пара, которая лучше всего ему подходит и гармонично дополняет. И Три победительницы конкурса «Идеальная пара», который проходит в социальной сети для родителей "Страна Мам" при сотрудничестве с Женской энциклопедией Womanwiki.ru, получат по брендовой фондюшнице, которая позволит вам удивить родных и гостей оригинальным фондю – сырным или шоколадным – на ваш вкус...
Читать далее»
Последователи восточной мудрости уверены – залог здоровья и стройности зависит от питания.
А именно – от получения нужной энергетики из продуктов, входящих в рацион.
Выяснив индивидуальное число Гуа и доминирующий вид энергии, удастся составить сбалансированное меню, которое не только поможет поддерживать вес в норме, но и улучшить самочувствие в целом.
Кулинарные традиции Востока
На протяжении многих веков в Китае формировались основные принципы системы питания...
Читать далее»
В последнее время в статьях о фитнесе все чаще звучит понятие "плиометрические упражнения".
Диетс.ру решил разобраться в значении этого термина и познакомить с плиометрией своих читательниц.
Плиометрия была разработана в конце 1960-х – начале 70-х годов профессором Юрием Верхошанским как ударная спортивная методика для улучшения результатов атлетов на международных соревнованиях...
Читать далее»
Диетс.ру предлагает вам немного отвлечься от диет, калорий, упражнений – и совершить небольшое кулинарное путешествие. Вашему вниманию предлагается культурно-гастрономический тур: короткий ликбез по географии необычных блюд из разных концов света.
Чаще всего культура питания в нашей стране сводится к простой, привычной славянскому желудку пище...
Читать далее»
Детокс – это слово сегодня у всех на устах, оно стало очень модным.
Диетс.ру уже освещал некоторые виды детокс-программ. Но сегодня мы вновь решили вернуться к этой теме – потому что мало кто понимает, что процесс этот очень ответственен и часто опасен своими осложнениями.
Ведь высвобождающиеся за время чистки токсины способны в буквальном смысле свалить вас с ног.
Детоксикация – это процесс очистки организма от накопленных токсинов...
Читать далее»
Аюрведа. Для одних – заморское слово, для других – целая философия... Нет, это вовсе не одно из религиозных течений. Сегодня Диетс.ру предлагает вам взглянуть на аюрведу с точки зрения альтернативы современной медицине и системам питания.
И кто знает, может быть, для кого-то эта информация окажется не просто интересной, но и эффективной.
Аюрведа представляет собой древнюю индийскую систему медицины, история которой насчитывает не менее пяти тысяч лет...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
8 дней назад