Статьи

Как худеют в разных странах?
в разделе Разное

1 июня 2017 года

Стремление стать стройными и поскорее избавиться от лишних килограммов свойственно жителям всего мира, вот только худеют в разных странах по-разному. При этом все способы похудения довольно просты и более чем реальны в исполнении! Какие же хитрости помогают иностранцам обрести желанные стройность и легкость?
Франция
Основное правило французов – не торопиться, и именно они являются лидерами по неспешным семейным обедам... Читать далее»

5 фотографий

+39 | Комментарии (3)

Астрологический прогноз стройности на июнь 2017
в разделе Гороскоп

31 мая 2017 года

Июнь обещает быть полным событий и потребует много энергии. Даже если не успеется все запланированное претворить в жизнь, в целом месяц для многих пройдет успешно и даст хорошие результаты. Июнь будет удачным для тех, кто планировал покупку нового жилья или думал о смене работы. А вот с различными поездками следует быть осторожнее.
Овен
В начале июня есть вероятность конфликтных ситуаций в самых разных сферах общения... Читать далее»

12 фотографий

+7 | Комментарии (0)

Как худеть в семь раз быстрее
в разделе Разное

31 мая 2017 года

Ученые из США рассказали о методе, который помогает худеть в семь раз быстрее. И при этом достигнутый результат сохранится надолго.
По словам специалистов, похудение возможно гораздо быстрее, если человек начнет осознанно относиться к своему питанию и образу жизни в целом. Именно сознательный подход к выбору пищи в пользу более здоровых продуктов и отказа от мусорной пищи, которая не несет пользы, но доставляет проблемы со здоровьем – ключ к успеху.
Как похудеть? Этот вопрос волнует многих... Читать далее»

+15 | Комментарии (2)

Фитнес на качелях
в разделе Фитнес

31 мая 2017 года

Помните, как в песне: «Взлетая выше ели, не ведая преград, крылатые качели летят, летят, летят…» Однако в этой статье мы хотим предложить вам не просто покататься на качелях, которые наверняка найдутся в вашем дворе. Как вы уже, наверное, догадались из названия статьи, речь пойдет о том, как позаниматься с помощью качелей фитнесом, то есть использовать эту развлекательно-игровую конструкцию как спортивное приспособление. Посмотрите на качели внимательно. Они ничего вам не напоминают... Читать далее»

11 фотографий

+6 | Комментарии (2)

Грибной крем-суп. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

30 мая 2017 года

Суп – легкое, но достаточно сытное блюдо, которое рекомендуется кушать во второй половине дня. Конечно же, каждодневное употребление супа на обед, как нас учили в детстве, совсем не обязательно. Ведь, если есть возможность, овощи (клетчатку) лучше употребить в свежем виде, нежели обработанном, так как из свежих овощей мы получим гораздо больше полезного. Но иногда разнообразить свое меню можно и горячим первым блюдом... Читать далее»

9 фотографий

+24 | Комментарии (1)

Как не набрать вес в отпуске по системе All inclusive?
в разделе Разное

30 мая 2017 года

Отпуск – долгожданная и желанная пора, которую все мы ждем с огромным нетерпением. Ведь так здорово куда-нибудь поехать, побродить по уютным улочкам курортов, познакомиться с культурой и достопримечательностями разных стран и, конечно же, вдоволь накупаться в ласковом море... Читать далее»

4 фотографии

+3 | Комментарии (0)

Настрой себя сама: как найти мотивацию для похудения
в разделе Психология

29 мая 2017 года

"Для чего мне худеть, я и так стройная и красивая!" Эта фраза вызывает улыбку. Не часто можно увидеть женщину, довольную своей фигурой. А вот "Я так поправилась!" или "Как бы пару кило сбросить?" звучат гораздо чаще, чем первая. Но почему-то обычно дальше разговоров дело редко доходит, и желание похудеть перерастает в несбыточную мечту или навязчивую идею.
Так что же все-таки мешает воплотить планы стать привлекательнее в реальную жизнь... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (4)

Самые необычные способы похудения
в разделе Диеты

26 мая 2017 года

Желание обрести стройную фигуру толкает представительниц прекрасного пола на самые разнообразные эксперименты, в том числе и на довольно необычные. И ведь чего только они не делают – едят песок, таскают тяжелые рюкзаки с камнями, молятся, меняют цвет посуды, прыгают с парашютом и даже ставят заплатку на язык! Хотите узнать, к каким ухищрениям, а порой даже крайностям прибегают прекрасные дамы на пути к стройности? Значит, эта статья для вас!
Жизнь высоко в горах... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (5)

Скумбрия с тыквой и картофелем. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

25 мая 2017 года

Рыба – превосходный источник белка, Омега-3 жирных кислот, в ней много витаминов, микроэлементов… Проще говоря, рыба – очень полезный продукт, который необходимо регулярно включать в свой рацион для полноценной и активной жизнедеятельности.
Сегодня предлагаем запечь скумбрию под овощами. Несмотря на то, что скумбрия достаточно жирная, её можно и нужно включать в диетическое меню – она улучшает иммунитет, выводит из организма шлаки и токсины, её мясо полностью усваивается организмом... Читать далее»

9 фотографий

+13 | Комментарии (3)

Средства для похудения: мифы и правда
в разделе Разное

24 мая 2017 года

Ненужные килограммы - проблема нынешнего века. Сохранить вес в пределах нормы при современном ритме жизни очень сложно. Речь не о тех людях, которые по своей физиологии предрасположены к полноте, и не о тех, кто полнеет вследствие каких-либо заболеваний. Речь о домохозяйках и домохозяинах, пораженных одним из древнейших пороков человечества - ленью... Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (0)